被腳氣影響睡眠不好？來吧，讀懂這4點，每天睡覺心情都可以很好

腳氣」又被稱作「足癬」。這種癬病對人們的危害是很大的。腳氣多見於成人，男女皆可罹患。往往夏季加重，秋季減輕，若未徹底治療，常遷延多年。尤其是其難聞的氣味，讓每個人都不敢靠近。

腳氣真菌存活率很高，一般離開人體後還能繼續存活2～3天。當人們接觸到這些真菌時就會被傳染上腳氣。存在腳氣較多的地方有；浴室、游泳館、足療等場所。

有些病人不重視足癬治療，很多人認為它是小事情，不去治療而導致長期不愈，傳染源亦不能及時得到控制。

那已經得了腳氣的該怎麼辦呢？一定要做好日常護理，從這幾點開始吧：

1、要養成一定的衛生習慣，特別是對於腳部保持清潔乾燥，做到勤洗鞋襪。

2、不用賓館、旅店等公共場所提供的公共用品和衛生潔具。

3、外用藥是現在患者的選擇，治療腳氣的藥物也有很多種，在藥物的選擇上建議患者最好是選擇溫和不刺激的中藥，最好不要選擇含有激素的藥物，如果長時間使用激素藥物會有副作用。其中例如實惠的純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的御惠.堂.百.草.清.足.膏外敷治療效果不錯，針對腳臭，腳癢，腳氣的效果都不錯。對於腳氣早治療、早擺脫。

對腳氣的護理：

1.首先最主要的就是要養成良好的衛生習慣，尤其是在比較炎熱的季節，一定要對腳部的衛生多進行一些清潔，保持腳部乾燥，關於穿戴的鞋襪也要經常換洗。

2.在夏季避免穿戴厚重的鞋襪，造成腳部出汗過多，給真菌的繁殖造成良好的條件。

3.針對有腳氣的患者飲食上宜多清淡，避免飲食刺激性比較大的食物，避免引起腳部的大量出汗，穿戴通風性能比較好的鞋襪。

4.最需要注意的就是患者使用的拖鞋、擦腳毛巾等生活用品一定要毒地放置，不可與家庭其他成員的混用。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！