盤點寶寶厭食的常見原因 寶寶厭食怎麼辦

寶寶不愛吃飯，讓做父母的特別頭疼，特別是對於正處於身體發育的小朋友來說更是百害而無一利。那導致寶寶厭食的原因有哪些？應該怎麼辦？

寶寶厭食的原因

1、輔食添加不及時

寶寶四個月時就可以吃菜汁果汁等輔食了，最晚到寶寶六個月媽媽應當及時給寶寶添加輔食，這不僅是對母乳營養的補充，更是對寶寶咀嚼、吞咽及消化能力的鍛煉。若嬰兒時期未能及時添加輔食，沒有給寶寶適宜的鍛煉，使咀嚼能力落後於同齡兒童。

2、不良飲食習慣

寶寶厭食不是一蹴而就的事，往往長期不良的飲食習慣導致的。例如寶寶在餐前吃太多的零食，或者是爸爸媽媽縱容寶寶的飲食偏好，於是寶寶對食物的挑剔情況就越來越嚴重。另外，也可能是在寶寶不想吃的時候強給硬塞，使寶寶產生逆反心理，從而不願進食。

3、微量元素缺乏

缺鋅，這是不少媽媽看到寶寶厭食後的第一反應。其實，維生素B、微量元素鋅缺乏都缺乏可引起寶寶味覺功能和胃黏膜消化功能的降低。但提醒各位媽媽注意，如果寶寶出現厭食的情況，最好別盲目補鋅，應當帶寶寶到醫院進行檢查後再補，以免沒掌握寶寶缺鋅還是其他原因導致厭食，或者補鋅過量對健康造成影響。

4、患病

生病的寶寶往往食慾都不好，另外還有一些疾病會直接導致寶寶厭食。例如胃腸道疾病、呼吸道感染、佝僂病、口角炎等，都會讓寶寶對吃東西提不起興趣。如果寶寶突然出現厭食症，媽媽決不可掉以輕心，這可能是疾病徵兆。在排除是零食等問題作祟後，應當帶寶寶到醫院進行進一步檢查。

寶寶厭食怎麼辦

1、合理餵養，4個月以內的嬰兒最好採用純母乳餵養。純母乳餵養的小兒很少有厭食。按順序合理添加輔食，不要操之過急。小兒飲食以主副食為主，不亂加額外的營養食品」。

2、定時、按頓進食，飯前不吃零食（包括飲料），以免血糖升高影響食慾，飯後吃水果，睡醒午覺可以集中吃些糕點和糖果。家長要注意經常變換飲食的花樣品種、葷素搭配、不要偏食。要保持輕鬆愉快的進食情緒。

3、積極治療原發病，如為全身疾病引起的厭食，原發病治癒後，食慾自然會增加。

4、停用引起胃腸反應的抗生素及其他藥物。

5、糾正微量元素缺乏，若有缺鋅，口服葡萄糖酸鋅，每天1～1.5mg/kg，2次/d口服。

6、服用助消化劑，口服胃酶合劑或乾酵母片對增進食慾有一定作用。

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