生到一半沒力氣了怎麼辦，那就不生了？看醫生給的建議

文|好孕姐

還在孕期的時候，一些准媽媽就開始憂慮，萬一在產房生到一半的時候，沒有力氣了，該怎麼辦？那自己是繼續生呢，還是休息會，一會再生呢？這個就很糾結了。孕媽們提前考慮的這個問題真的很好，因為在生孩子的過程中，有可能真的會發生。

萬一你要是在生孩子的過程中沒有力氣了呢？那就聽聽醫生的這幾個建議吧：

帶點吃的進去

萬一真的沒有力氣了，那真的是要補充體力的，可不是你說不生那就不生了，進產房容易，想要沒生孩子就出來那就難了，醫生會建議你吃一點可以增補體力的東西，一般的話建議帶一些巧克力，或者是紅牛。

要學會保存體力

順產生孩子確實是一件很讓人疼的懷疑人生的事情，但是沒辦法，想要做媽媽就必須要經歷這遭罪。但是這並不意味著，你因為疼痛就亂吼一通，這樣的做法只會浪費自己的體力，還讓醫生心煩，所以要聽醫生的話不要大喊大叫，要學會保存體力。

平時注意運動

生產是一個耗時間的過程，這期間可能要消耗掉產婦的很多力氣，這就需要產婦在平常的時候，多注意鍛煉，這樣可以保證產婦有好的體力應對這件事，而且重要的是平時注意運動，還可以防止體重增加過快。

建議：

產房的醫生不喜歡大喊大叫的產婦，那樣會使他們很煩躁，不利於工作的順利進行。為了順利生產，產婦一定要配合醫生，用對勁，使對力，這樣自己才能少受罪。

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