泄的早咋辦？用它做補腎壯陽湯，7天恢復硬氣，晚上「活力」30分

男人千萬不能腎虛，如果腎虛了，會讓房事生活大打折扣，老婆可是有意見的。

鴿肉性溫和，補氣，入肝、腎經，有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。，鴿肉高蛋白、低脂肪，它所含的鈣、鐵、銅等礦物質和維生素都比雞、魚、牛、羊高，屬於理想的滋補食品，可以壯體補腎，健腦補神，延年益壽。

白鴿的繁殖力很強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。以下食療方對強精補腎有較好的效果。

枸杞綠豆百合燉鴿子

材料：枸杞3克、115克的綠豆、適量的薑片、百合15克、150克的白鴿。

做法：將白鴿去毛、去內臟後洗乾淨切成切塊，然後將枸杞洗凈、洗凈綠豆、百合、薑片一起放入燉鍋中，加入適量的水，文火燉2小時就可以了。

主要功效：補腎益氣、利水消腫、清心安神、清熱解毒、潤肺止咳。

天麻乳鴿枸杞湯

材料：鴿子、食鹽、天麻、枸杞、姜、料酒、小蔥。

做法：

1、鴿子處理乾淨、加入料酒、薑片放入沸水鍋中焯水洗凈。

2、燉鍋中加入足量的清水、放入薑片、天麻、蔥段和鴿子。

3、大火燒開後轉為小火慢慢燉至鴿子熟爛、撒入枸杞。加入鹽調味後再燉 15 分鐘左右即可。

功效：補腎強精。用於腎虛陽萎，早（之）泄，遺精，腰膝酸軟等。

本文由中醫補腎中醫專家安鴻仁編寫，歡迎轉載，把文章分享給多的朋友！以上分享的方法不一定適合每一個人，如果你想獲得更好，更快的恢復，可以關注我們！（xxp377）

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