山楂果的作用解析 瘦身美顏降血脂

山楂作為一種水果，有著非常豐富的營養成分，但是卻幾乎沒有網友會願意直接食用，因為它的味道酸澀，同時果肉又很少。但是山楂的地位卻是不容忽視的，它可以加工成為各種各樣的美食，如小時候痴迷的糖葫蘆、酸甜的山楂片、甜蜜蜜的山楂罐頭等等。

山楂含有著大量的維生素，而維生素對於肌膚具有呵護的作用，一是能夠美白，改善肌膚的蠟黃無血色的狀態。而是能夠抗氧化，減少表面皺紋，讓肌膚變得整潔光滑，看起來一下子就可以年輕好幾歲。

同時山楂還有一個非常值得關注的功效就是增強食慾。對於一些不愛吃飯的小孩子來說，可以將山楂作為零食給他們吃，能夠讓他們開胃，多吃東西，長身體。山楂對於老年人來說也是一劑良藥，它能夠幫助降低血壓，減少患有高血壓的風險。

促消化是山楂另一個值得稱讚的作用，它能夠刺激體內胃液的分泌，然後幫助腸胃消化食物。同時它對於降低膽固醇也很有幫助，眾所周知，現在的老年人普遍都有著因為膽固醇過高而患有各種各樣的疾病，而山楂能夠減少患有這些病的風險。

以上是山楂主要的作用，當然它還有著其他很多功效，不過沒有那麼顯著。如果網友喜歡山楂的味道，又或是想要通過山楂保養自己的身體，那麼可以嘗試做一下山楂蜜餞或者是山楂罐頭、山楂糖葫蘆，味道那是相當的好哦。

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