女人生理期最佳4款補血甜品
養生
09-26
【女人生理期最佳4款補血甜品】①姜棗紅糖水。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及月經量少。②山楂桂枝紅糖湯 。溫經通脈，化淤止痛。適用於女子寒性痛經症及面色沒有光澤。③烏梅紅糖飲。可補血止血，讓肌膚白裡透紅。④黑木耳紅棗飲。補中益氣，養血止血。適用月經過多，貧血及身體虛弱者。
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