防雷區｜據說每天這個時間段，父母孩子都最容易發飆！

教育 09-26

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每天下班，你懷著滿心期待打開家門，想看看那個你一天沒見的小傢伙，和他打過招呼後，你一心想快點去洗手換衣服，好靜下心來陪他。結果那個小傢伙就開始大哭。你也很委屈，媽媽就是換個衣服啊。

外婆還在旁邊「補一刀」，媽媽沒回來時，我們都很好的。接下來的兩三小時，小傢伙就開始了「人盯人」策略，你的期待回家的那顆心變成了，還是快點回去上班吧：P

開學第一周，每天我去幼兒園接小D放學，看到我的一剎那，她的眼睛亮了，整個臉蛋都笑開了花，走到我面前給了我一個大大的擁抱，好甜蜜好甜蜜。但這樣的「蜜月期」沒持續多久，當我抱起她放上推車後，她就開始各種「許願」了，我要喝牛奶、我要吃cheerois，我要Peppa Pig，我要玩積木。

我邊推著她，邊呼應到，「我們現在回家，等到了家後，小D就可以玩小豬佩奇的玩偶，也可以玩積木。小D可以喝一點點牛奶，然後媽媽做晚飯」。這樣的呼應，似乎沒用，一路上她就開始無限循環播放，「我要。。我要。。我要！！！」儘管我一直呼應，她越喊越響，還演變成了帶著哭腔的叫喊。等我們兩個人到了家，她的情緒很激動，我也被弄的精疲力竭。

我猜測她是餓了，一回到家就和她說，小D，你一直說要玩小豬佩奇和積木，媽媽幫你拿出來，你自己玩一會，媽媽準備晚餐，馬上就能吃了。沒想到，話音剛落，她就崩潰了，開始大哭，我要媽媽！我要媽媽！又一輪的循環開始了。

不知道這樣的情景你是否熟悉呢，小D自從上了幼兒園後這樣的情況越來越多了，每天的觸發點都千奇百怪，比如一定要走這條道，不能走那條道，已經踏上了那條道，還是不行，崩潰大哭；比如一定要穿外套，剛蹲下準備給她拿，又崩潰大哭。

父母下班時，孩子放學時，我把這個時間段稱為「發飆雷區」，

不信你留意一下，很多父母和孩子都非常容易發脾氣，你我都不例外。

但這三年帶小D，我總結出的一條準則就是，孩子一次的偶發行為不必太在意，淡化處理就好了。

但如果類似的情況屢次發生，那父母需要去按下「暫停鍵」，好好地回顧總結，從源頭思考到底哪裡出現了問題，而不是每天都在疲於救火。

當我回顧那幾天發生的情況後，我發現這裡面有三件事在同時發生。

1、孩子累了

這個是顯而易見的，但

卻被常常低估它的影響力。

因為作為大人我們總是想當然地認為，累了就該不聲不響，休息一下。對於孩子來說，恰恰相反，他們累了餓了，身體血糖水平下降了，最直接的表現就是

「看啥都不順心，怎樣都不舒服」。

2、孩子想我們了

離開幼兒園一天，孩子一定會想念我們的。每個孩子表現不同，有的會表現特別粘人，有的會表現出特別冷漠。

這些所有的表現都是孩子的「試探」，

他們自己意識不到這個問題，但這就是他們潛意識的反應，

「你離開一天了，我們之間的連接斷了，我要看看你到底有沒有想我！」

3、父母累了＝不愛我

這一點其實是「最後一根稻草」，卻常常是我們忽略的。之所以有「發飆雷區」的存在，就是因為這個時間段，通常是大部分父母自己忙碌一天剛剛下班，還沒顧得上自己歇一會，然後要去接孩子，還要安排之後的晚飯、陪玩或者陪讀、洗澡安排入睡，以及第二天的準備工作。

這個過程本身對於我們來說也是充滿焦慮和壓力的。

孩子對於父母情緒的捕捉就像裝了雷達那麼精密，

而更加關鍵的是，

學齡前的孩子是「自我中心」的，他們的同理心還沒發展完善，

自然他們的解讀就是，

「我很累，我想你，你還給我臭臉色，你不愛我！」，

就是這樣簡單直接的邏輯。

一旦他們擁有了這樣的焦慮情緒後，那他們就不止是餓了累了想念我們了，他們開始

感覺到「被拋棄」了，

而這種感覺就會讓他們出現崩潰不止，而從我們角度來看很有可能就是莫名其妙的無理取鬧。

想明白這個道理後，我也就發現了自己之前做法的錯誤，我一味地被動應對小的要求，「你要玩積木，我給你玩；你要走這條道路，我們就走這條道路」，

但根本沒有抓住重點，於是就出現了我和她「雙輸」的局面。

重點問題先干預

接下來幾天，我就化被動為主動，每天去接她後，第一時間不是匆忙把她塞到推車準備回家。而是

先給她一個大大的擁抱，

告訴她，

「媽媽，好想你啊。媽媽好想知道你這一天幹了什麼？」

然後我們會在幼兒園的走道上坐一會，我告訴她我這一天做了什麼，她也會和我說她的事情，雖然並不是連貫有邏輯的，但這就是在和她重新建立連接，

「我愛你，因此我對你發生的事情感興趣。我也很想你」。

我也會

準備一些小點心小水果，

邊和她聊天邊分享一點，這樣不僅僅促進對話，也讓小D墊墊飢，幫助她血糖回升，

血糖平穩也有助於情緒的穩定。

說實話，

這樣的一小段時間比我想像的還要短，

我們一般也就花了10～15分鐘，自然而然就把話題引到了，「我們要回家吃飯了，我餓了」。但就是這樣的10分鐘，卻大大降低了小D情緒崩潰，我也耐心耗完的局面。

這一點對於平時是老人帶娃，父母上班的家庭來說同樣適用。很多職場媽媽都會抱怨，我回家也有高質量陪她玩啊，為什麼她還是粘我？很有可能是你進入家門的那一剎那

，你沒有第一時間讓孩子感受到「媽媽回來了，媽媽好想你」，

也許你著急去換衣服去洗手。

但也就是那個剎那的「不作為」，損傷到了孩子敏感的心，

於是接下來我們就需要花很多很多的時間和耐心，讓孩子去確認，媽媽真的是想我的，媽媽真的是愛我的。

因此，職場父母，推開家門的那一剎那，

不妨先擁抱一下孩子，先對著孩子猛親一口，先對她大聲說，「爸爸媽媽好想你」，

給那顆思念你的心先充一小會電吧！

很多父母都會抱怨，帶孩子好複雜，看著一丁點的小孩，怎麼那麼麻煩。但如果我們仔細想想，複雜的不是孩子，而是我們。

成長的過程中，我們一直學習的是用腦做事，卻忘記了生命最初每個人都擁有的天賦：用心感受。

孩子就是不複雜，所以他們的心最純潔，他們全部都是用心來感受。

但願我們每個成人，都因為有了孩子，而找回那份最純真的感覺，用心再用腦。

一個內心充滿愛的孩子不會變熊變壞，一個內心充滿愛的孩子才能更好地去學習如何用腦！