雖已胖成中年發福大叔，但科比對身材還是充滿信心！

大多數人都是相當羨慕職業運動員健美的身材，而在退役之後往往大多數人都沒有辦法將這樣的身材保持下去，中國前跳水女神吳敏霞近日現身高校，身材走樣就令大家驚呼沒想到。可見如何在退役之後保持一個好的身材是每位運動員都面臨的難題。

近日正在參加中國行的科比接受國內媒體採訪時就被問到退役之後是如何保持身型的，會不會變得太胖甚至達到奧尼爾那個級別。科比表示自己雖然是休息了很長一段時間，但是相信自己可以回到之前的狀態，他現在堅持每天早上4點30分起床，會去舉重，跑步，不斷的挑戰自己，所以一定會成為退役運動員中身材最好的。

毫無疑問運動員時期科比無疑是全聯盟訓練最為刻苦的一位。而關於科比最經典的莫過於「凌晨四點」的故事。當時在被記者問到如何取得這樣偉大的成就時，科比並沒有直接回答反而是問記者有沒有見過凌晨四點的洛杉磯，記者不解其意，科比笑著解釋說凌晨四點的洛杉磯還是一片黑暗，但是自己已經起床在前往訓練館的路上了，自己的肌肉變得更加強壯，體能更加充沛，命中率也就更高了。

雖然不確定科比是不是真的說過這樣一段話，也是不是真的可以做到堅持每天四點起床去訓練，但是科比的職業態度的確值得敬佩，這從一些NBA中其他球員或者工作人員的話中可以看出。在2008年備戰奧運會期間，一天美國隊正在放假期間，杜蘭特為了儘快進入狀態，約著傑夫格林一起去訓練館，而當他們踏上大巴時卻看到科比是唯一一個坐在球隊大巴上的隊員。

而據美國國家隊訓練師回憶，一次凌晨4點15分科比約著他一起去訓練館做力量訓練，當練了一個多小時以後訓練師就回家，當他十一點多再回到球館時，看到科比還在投籃，就問他什麼時候結束體能訓練的，科比說剛剛結束的，剛投完800個球，這說明期間科比已經獨自訓練七個小時了。

由於新賽季湖人將會退役科比8號與24號球衣，前段時間曝光了科比穿球衣拍照的照片，雖然已經看出科比身材有些稍稍走形，肌肉線條也沒有當初那麼犀利，不過相比較於奧尼爾，姚明來說已經是好了不少。奧尼爾沒退役之前就是一個大胖子，姚明在職業生涯中身材雖然沒有達到歐美人那般健碩，但是總的來說在黃種人中算是不錯的，看起來是相當的結實。不過退役之後，如今已經變成一個大腹便便的中年男人，讓有些球迷不僅感慨歲月果然是把厲害的殺豬刀。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！