柚子和什麼水果榨汁好喝 柚子的品種有哪些

柚子味道可口，營養豐富，是非常好吃的水果。柚子榨汁美容養顏，下面我們就一起來看看柚子和什麼水果榨汁好喝，柚子的品種有哪些。

柚子和什麼水果榨汁好喝

西柚橙子汁

做法：西柚一個，橙子一個，鹼法蘇打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮後，切成小塊，盡量將外面的白色筋膜去除掉，要不然會增加苦的口感;將部分果肉和汽水倒入果汁機中，啟動程序，將果肉打成果汁，中途可停下，將剩餘的果塊一同放入罩中，全部打成果汁。

功效：橙子和西柚都是富含維生素C的水果，加上鹼性蘇打汽水，以增加鹼性食物的攝入，可以平衡一下體內的酸鹼度。這款果汁可以預防感冒和牙齦出血。

蜂蜜西柚汁

做法：準備蜂蜜一大勺，西柚一個，將西柚剝皮榨汁，取出果汁後，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入涼開水即可。

功效：蜂蜜西柚都有美容養顏的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不僅能掩蓋掉這種苦澀味還可以有利於皮膚的保健美容。

西柚奇異汁

做法：準備好西柚1個，和奇異果2個，奇異果去皮切塊，西柚去皮切塊，將奇異果和西柚分別放入榨汁機中榨汁，最後將兩種果汁倒入杯中即可。

功效：西柚富含果膠和天然葉酸以及維生素C，可以降低和減輕動脈血管的損傷，奇異果有「水果之王」的美譽，對於促進免疫細胞活力，胰島素分泌等都有重要的功效，兩種水果一起榨果汁營養健康，能起到很好的降脂降糖效果。

西柚蘋果汁

做法：準備西柚和蘋果個一個，將蘋果洗凈，西柚去皮剝成小塊，在攪拌器內加入200毫升涼開水，攪拌成汁即可。

功效：西柚解毒護膚，去脂減肥，蘋果清香溫和促消化，夏天飲用消暑又美容。

香蕉西柚汁

做法：準備好香蕉西柚各一個，香蕉剝皮切段，西柚剝皮切塊，放入果汁機中榨汁後即可取出飲用。

功效：香蕉肉香甜軟，有解除疲勞，減肥，預防心血管疾病的功效，西柚酸甜可口，富含大量的檸檬酸和維生素C，可以排除身體毒素，美白降脂，常喝香蕉西柚汁可以祛痘減肥，保持好身材。

西柚雪梨汁

做法：準備一個西柚，兩個雪梨，雪梨洗凈切小塊，西柚剝皮剝成小塊，將西柚有雪梨放入榨汁機中榨汁，取出後過濾點渣渣，就可以喝啦。

功效：雪梨清涼去火，西柚酸甜可口，兩者榨汁夏天飲用清涼爽口，甜而不膩，敗火解渴。

喝西柚汁的好處

1、祛痘：西柚的果肉含有豐富的維生素C、E、P及葉酸、水溶性纖維，對混合型、油性等容易長痘痘的肌膚有非常好的控油、收縮毛孔及清爽的效果。

2、減肥：西柚含有豐富的維生素與礦物質，可提高身體的排毒功效，有效減少體內毒素堆積，西柚還含有氨基酸，可抑製糖分在體內轉化成脂肪，阻止贅肉的形成，西柚的熱量極低，多吃也不會引起肥胖。

3、治療糖尿病：西柚中含有抗氧化劑柚苷配基，它有助於幫助人體提高對胰島素的敏感度，該物質還可以幫助糖尿病患者保持健康體重。

柚子有哪些品種

橘紅

橘紅 又名化州橘紅、化州仙橘。果被柔毛，果皮比柚的其他品種厚，果肉淺黃白色，味酸帶苦，不堪生食。果期10-11月。

主產廣東(化州、茂名)。廣西(博白、陸川等)、湖南(黔陽)也有。橘紅的果皮是傳統中藥，以化州產的稱著，化州橘紅因而得名。幼果經乾燥後稱為橘胎，花經乾燥後稱為橘花。小暑前采果，經漂浸、晾乾、切片、火烘、壓平等操作，即為橘紅皮。有正毛橘紅與副毛橘紅之分，前者采自接枝成長的果樹，後者出自實生苗或芽接成長的果樹。

據考證，廣東的化州橘紅，始種於梁朝，至今將有一千五百年的歷史。

沙田柚

果梨形或葫蘆形，果頂略平坦，有明顯環圈及放射溝，蒂部狹窄而延長呈頸狀，果肉爽脆，味濃甜，但水分較少，種子頗多。果期10月下旬以後，屬中熟品種。

主產廣西(容縣、桂林、柳州等地)。

富含可溶性固形物及維生素C，是柚類中之優者。

有自花不實傾向，故種植園中應間種酸柚，使之行異花授粉，提高結果率。

文旦

果扁圓形，頂部微凹，基部稍狹，蒂部有隆起脊棱，果皮薄而光滑，油胞小而密，果肉風味略偏酸。

主產福建(漳州一帶)，台灣、浙江等有栽種。

坪山柚

果橢圓形，兩肩削，果頂近於平坦，蒂部有凸棱，果皮油胞大，凸起，海綿層及果肉均淡紅色，果心空，肉爽脆，水分多，味清甜，酸份低。果期與文旦同。

主產福建(漳州一帶)。

金香柚

又稱長柚，香柚，金瓜柚或慈利甜柚。果橢圓形，果頂平，果基短頸狀，果皮光滑，金黃色，頗薄，易剝離，果心大而空，果肉米黃色，柔嫩，甚甜。果期9月下旬。

主產湖南(慈利、常德、石門等地)。

果皮含油量高，油有特異芳香氣味，可作香精油原料。

安江香柚

安江香柚果圓球形或圓錐形，果頂平坦，果基部狹，蒂部凹陷，四周有隆起脊棱，果皮厚，油胞大，果心空，果肉白色，爽脆，汁多，甜酸適度，有清香氣味。果期約10月下旬

主產湖南(黔陽、邵陽等地)。

金蘭柚

果形與沙田柚類似，但果頂部甚短或近於無頸，果頂圓而略平坦，蒂部淺凹陷，四周隆起，果皮較薄，果心小，果肉細嫩，爽口，多汁，味甜帶酸，有香氣，種子頗多。果期約10月下旬至11月。

主產江西(雙金、水新等地)。

金蘭柚實生樹結出的果特大，重達2公斤，果柄粗壯，果皮平滑而光亮，果肉甚酸，常兼有麻舌感，汁胞有時帶淡綠色。廣東紫金縣群眾有稱之為斗柚。《南越筆記》中提到「一種如斗大者，日斗柚」，很可能即是本種。

桑麻柚

果形似沙田柚，但果基較狹而無頸部或甚短，果頂平坦，有明顯環圈及放射溝，果皮較粗糙，油胞大，果心稍充實，果肉嫩，水分多，甜而偏酸。果期9月中至10月上旬，是早熟品種。

產廣東各地。

四季拋

果卵形，果頂圓，常有放射溝，基部狹而圓，油胞小而密，果皮光滑，果肉柔嫩，汁多，甜酸適口，有香氣，種子甚少。果期約11月。

主產浙江(平陽等地)。

梁平柚

果扁圓形，果頂近於平坦，基部略狹而圓，果皮薄而光滑，頗韌，油胞小而密，瓢囊大小不一，排烈不整齊，果肉淡黃白色，柔嫩，水分多，味甜偏酸，有特異香氣。果期11月。

主產四川(梁平等地)。

晚白柚

果扁圓至圓球形，果萼大，平貼至稍凹陷，果皮光滑。油胞小而密，果肉淡黃白色，柔嫩，汁多，爽口，有香氣。果期12月。

主產台灣，福建有少量栽種。

此外，各地尚有不少較好的品種品系，例如台灣的麻豆文旦、白柚、斗柚;福建雲霄的蜜柚、琯溪蜜柚;廣東的胭脂腳桑麻柚、暹羅柚;湖南安江的石榴柚，大庸的菊花心柚;四川的墊江柚、金堂柚，五步柚、蓬溪柚等。

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