臨帖的終極奧義全在這裡，看完保證事半功倍！
臨帖是練習書法的一個重要手段，是學習書法的必由之路。通過臨帖，可以體會前人的書寫法則，漢字筆畫，學習他們的運筆方法、結構規律，從中可以體會到中華五千年古老文化的優良傳統。臨帖作為書法課堂教學的重要內容，其水平的高低，直接影響學習者書法水平的提高。臨帖的成敗與否，也直接影響學習者學習書法的興趣和自信。學會正確的臨帖方法，將對學習者的書法水平會有很大的提高。
一、臨帖中常見的問題。
1.筆畫寫不到位，塗描結合。
臨帖是為了寫字像帖，合乎規範。但學習者一開始臨帖時，常常筆畫寫不到位而後又加以描補，時間一長就會形成靠塗描將筆畫寫到位的壞習慣。
2.動手不動腦，似臨實抄。
學習者在臨帖時，常常會出現這樣的情景:拿出字帖，一眼帶過，提筆就寫。看似不錯，實則不然，他根本沒有看清字帖中範字的點畫特徵，動手卻不動腦，這樣看似臨帖，實際上是在抄帖。
3.看一筆寫一筆，光臨不背。
學習者開始臨帖時，由於對字帖中的字不熟悉，常常是看一筆寫一筆，寫出的字往往結構鬆散，筆畫孤立，缺乏筆畫間的呼應和氣韻的上下貫通。
二、臨帖的方法。
（1）初習新帖，先求形似。每幾個字為一組，反覆臨習。
先讀帖，做到對筆法和結構大致有數；第一遍臨，行筆一定要慢，寫一筆看一筆；寫好了，對照字帖，拿紅筆（水彩筆或細毛筆）一字一字改：筆劃的形（狀）、位（置）、距（離）等。
上圖：新字第一遍臨寫
（2）第一遍改完，大問題基本解決了，對照發現的問題，再臨第二遍、第三遍、第四遍……
（3）臨好了再對著字帖改（可以臨兩三遍改一次），越往後改，越考驗你的眼力，很多書法老師在做的就是這個事情。
上圖：第二遍和第三遍的臨寫
字改多了，就會形成自己的符號體系。比如下圖中間畫這樣一個紅圈，就表示這部分要留出更多的空間。
對於總是寫不好的「疑難雜字」，要單獨拿出來練，一本字帖臨一兩年、過幾年再拿出來練、死磕某些字、數十年專攻一家或一體，都是再正常不過的事。這是臨好帖、寫好字的必經之路。
上圖：死磕的「儀」字
三、臨帖兩大忌。
一忌頻繁換帖。一本字帖至少要臨習半年以上才能熟悉其筆法，要掌握其神韻則要花更多時日去研習。
二忌通篇寫，不求甚解。比較推薦的方法是，幾個字一組，一組臨一周，每周至少保證5小時的練習時間，方法如上所述，循序漸進，到最後要能不看字帖就把這個字寫出來，即「背臨」。
另外：每天的習字要好好保存，不要隨意丟棄。每隔一段時間把之前寫的拿出來作個對比，看自己是否有進步。
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