皮膚換季敏感乾燥小作文

皮膚換季敏感乾燥

小作文

@無罪的阿格幼拉innocentGUILTY

衛星公主號：犯賤剁手社

又換季了，太恐怖嚕！皮膚還沒有從夏季炎熱的天氣和強烈的紫外線緩過神來，換季引起的乾燥、泛紅甚至長痘都通通襲來，我們到底要怎麼辦啊？本期無罪就分享一些實用的換季小知識給大家，並整理一些精簡好用的routine。

Q1：我換季出現了乾燥、泛紅等不適，是不是代表我過敏了、已經是敏感肌了？

【過敏、皮膚敏感、敏感肌是經常被搞混的概念。】

當外來物質進入被識別為有害物質時，機體的免疫系統則立即做出反應，將其驅除或消滅，這就是免疫應答發揮的保護作用。但是如果這種應答超出了正常範圍，即免疫系統對無害物質進行攻擊時，這種情況稱為變態反應。變態反應是一種疾病，因為無端的攻擊也會損害正常的身體組織，甚至免疫系統居然有時對機體本身的組織進行攻擊和破壞，對人體的健康非常不利。變態反應分為I型（速髮型）、Ⅱ型（細胞毒型）；Ⅲ型（免疫複合物型）、Ⅳ型（遲髮型）。過敏就是I型變態反應的主要代表，臨床上將其大致分為過敏反應和過敏性疾病。前者是機體對致敏原作出異常反應的全身綜合征。後者則是過敏累及某特定器官及組織，導致了某種疾病的發生。常見的過敏性疾病有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等。【用人話說，過敏是由於皮膚接觸、飲食等各種途徑攝入了過敏源所引起的速髮型的變態反應，不僅僅是發生在臉部，可以發生在任何身體部位。】

絕大多數普通肌膚所謂的皮膚敏感，都是由於比如紫外線照射、換季環境濕度變化、激素治療、果酸換膚等原因造成的皮膚屏障【暫時性的】保護功能的下降，所以皮膚抵禦外界傷害的能力減弱，導致炎症的發生，往往在面部產生瘙癢、紅腫、乾燥、爆發痘痘等表象，一般來說很快皮膚能自我修復調整，但如果皮膚長期受到強烈刺激（比如常年強烈紫外線照射、長期無節制高濃度果酸換膚等），這樣皮膚抵抗外界傷害的能力就【長期性】變弱了，皮膚特別容易受到刺激，就變成了所謂的【敏感肌】。當然按照微博的風氣，100個人裡面有130個敏感肌，動不動就是說自己皮薄之類的，這些仙子純屬給自己加戲。

過敏和敏感可能外在表現很類似，但是過敏需要治療、而輕微的暫時的皮膚敏感不適完全可以通過使用護膚產品修復、改善飲食作息、加強運動等來改善甚至解決的。

Q2：換季皮膚不適我還可以用各種美白、煥膚等產品嗎？

【換季最主要的是維穩，讓皮膚逐步平穩適應季節變化】，所以routine選擇產品盡量要刺激性低的溫和產品，等皮膚恢復到正常了，再去用針對性功能產品。

可能造成一些刺激的產品比如：

美白產品（高濃度VC、曲酸等）

果酸

水楊酸

A醇

去角質產品（包括各種磨砂膏）

高酒精含量的產品

Q3：我才開了好貴的夏季適合用的護膚品，現在換季天氣變冷不適合了，但是還剩好多，又捨不得扔掉，我該怎麼辦呢？

這個問題可以從幾種角度來回答。

首先，現在的護膚品很多會標識開瓶後幾個月建議丟棄，可以自己找找那個小垃圾桶上標的多少M，一個M就是一個月，一般都是標6M、12M之類的，如果開瓶後12個月、24個月才建議丟棄的話那就可以留到之後使用啊（雖然開瓶12個月我個人不建議再用）。

其次，護膚品的消費應該占自身收入的合理比例，我個人認為一個月所有護膚品合理的花銷佔總收入20%上下就可以了，如果覺得丟掉心疼的東西那肯定不止20%了對吧，這說明你的消費觀可以改進一下，掙多少錢就買什麼檔次的，沒必要為了裝逼讓自己背上巨大經濟負擔。【如果裝逼是人生第一目標，那你也應該focus在如何賺更多錢買更貴的護膚品上而不是如何分期買更多更貴的產品來裝逼。】

然後，護膚應該是一個輕鬆的過程，如果這個產品讓你感受到了多餘的壓力（該不該扔？）那就本末倒置了，我們自身的舒服狀態是第一位的，產品該扔的就扔，不適合這個季節的產品用了我們覺得不舒服，那為什麼還要繼續用呢？

Q4：那換季用什麼產品呢？

那無罪就分享一下最近routine中的一些產品給大家。

IXXI氨基酸潔面

參考價格：150元/150ml

什麼芙麗芳絲、elta MD、寶拉大地之源大家都看煩了吧，還是來個新鮮貨。IXXI是來自法國的高科技葯妝品牌，這款潔面是做得簡單舒服的，非常溫和，清潔力中上，早晚都可用，我特別喜歡它的味道，據說是松樹皮還是什麼植物提取的味道。洗掉防水防晒還是應該配合一下卸妝水什麼的，價格也是比較划算的，便宜大碗。

溪上秘罐：肌膚屏障修復精華水（銀色）

參考價格：128元/75ml

噴霧包裝也很可愛，雖然是新牌子，但研發總監是從某大國貨集團出來的，靠譜。銀色這只是專門主打的肌膚屏障修復。據說用的是天然冰川水，這種水小分子、低氘，滲透性非常好，可以改善空調間溫差和缺水等情景下帶來的不適，提升肌膚耐受力，非常聰明的概念。跟玫瑰花水那隻一樣也有半乳糖阿拉伯聚糖、煙醯胺、尿囊素、酵母多糖等，都是舒緩保濕的好成分，而且值得一提的是它的噴頭非常細，噴出來的水霧非常細密。這個噴霧使用範圍也超級廣，敏感肌也能放心用。

安多可sca40修復精華

參考價格：355元/1ml*7

我特別喜歡的一款精華，急救和常用都很合適，質地清爽，打底和單用都可以。品牌靈魂成分SCA來自於對特定種類的蝸牛分泌出特殊腺液的提取物。含有玻尿酸、蛋白質、礦物質及微量元素等等對肌膚有益的成分在。我個人最大的體驗一方面是對泛紅的明顯減輕，皮膚屏障得到強韌，不容易受到刺激；另外一方面是膚色的均勻提亮，水油平衡，不易暗沉，尤其是晚上使用後早上起來臉色特別好看，強烈推薦。

Bicelle b5面霜

參考價格：300元/50g

有關注我微博的盆友就知道我之前有介紹過這瓶，但是因為是夏季不適合，現在秋季換季翻出來用發現居然是換季神物一枚，已經得到辦公室同事好評。這款面霜相對於精華和爽膚水自然是要滋潤很多了，不僅僅跟精華一樣採用20%的玻尿酸，還疊加了澳洲堅果籽油、荷荷巴油等油脂。除了系列都含有的B5之外，面霜中VE、VC甚至A酯都上了，再配合多種植物提取，能做到很好的抗氧化、修復功效，性價比很高很全能。如果換季時期除去潔面防晒什麼的，只能用一款護膚品的話，我覺得這款是很不錯的選擇。下面有我們辦公室同事的對比，她就是典型的換季皮膚不適，有輕微泛紅、乾燥起皮的癥狀（上圖），我的面霜塞給她用了幾天，就緩解了很多（下圖）。

赫蓮娜白繃帶面霜

參考價格：3180/50g

很多人對白繃帶有誤解，覺得白繃帶是一個不如黑繃帶的半吊子貨，定價還差不多，很坑。實際上白繃帶是個非常好的東西，跟黑繃帶定位也不一樣，白繃帶主打的消炎抗敏舒緩、而黑繃帶主打的強力修復抗老，兩者是不衝突的，頂級線品牌怎麼可能同時售賣兩款功能價格都差不多的東西讓消費者糾結呢。在黑白繃帶都有甘草酸二鉀、透明質酸的情況下，白繃帶還多添加了神經醯胺、積雪草苷、泛醇等舒緩修復的好成分，最重要的是，白繃帶的封閉性是沒有黑繃帶那麼強的，所以秋季換季用我覺得非常舒服，黑繃帶的話用起來就很悶了，而且由於今年皮膚穩定了下來，秋季最近發現不再像以前那樣乾燥，所以黑繃帶我是暫時不需要了。

本文配圖來自藝術家Gerard Ellis和Kim Dorland的作品。

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@無罪的阿格幼拉innocentGUILTY

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