盤點8種高難度的俯卧撐 看到第二個就跪了
俯卧撐相信大家都會做,但你能做幾個呢?
當我們還在互相比個數的時候,有一群人已經在挑戰各種高難度的俯卧撐了。
接下來就看看這些大神們的傑作吧
1、標準單臂俯卧撐
2、反手擊掌俯卧撐
3、鑽石俯卧撐
4、指尖俯卧撐
5、飛鼠式俯卧撐
6、倒立俯卧撐
7、俄式俯卧撐
8、超人俯卧撐
※直擊武警部隊的「營養早餐」:400個俯卧撐與仰卧起坐只是打底!
※90歲大爺秀絕活:3根手指做108下俯卧撐
※正確俯卧撐要注意這三點,大部分人完全就是瞎練
※專家:連續做30個俯卧撐是衡量一個男性健康標準,你怎麼看?
※當有人為你承擔的時候,請別將這種承擔,當成理所當然
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