女人多吃這些食物，補血養顏

【美白養顏紅棗玫瑰金桔菊花茶】玫瑰花能幫助我們調節體內的內分泌，讓我們的內分泌變得平衡，洛神花中也有大量的維生素，經常喝這樣的花茶還能緩解抑鬱

【養顏補氣血桂圓紅棗菊花山楂茶】而要說到補充氣血的話，就不得不提女生們都喜歡的花花草草了。這些既漂亮又有著好聞香氣的花花草草，如果使用得當的話，可是各有用處的哦！

【補氣補血桂圓菊花紅棗玫瑰花茶】女孩子只要年過二十，就要開始準備準備好好地保養自己了，不光是在化妝品或者護膚品上養護自己，更要是在食物上開始進行補身體，女孩子只要做好補氣補血，其實就已經是很好的保養了

【補血養氣桂圓紅棗組合花茶】紅棗可以幫助我們補血養氣，桂圓的營養價值非常高，但是也不能一次性吃太多，這樣會上火。

【養顏美容玫瑰荷葉菊花茶】玫瑰花茶能促進血液循環，養顏美容，紅棗對於貧血的女性可以起到很大程度額度改善我們面部的氣色

【氣血雙補玉竹桑葉紅棗茶】人蔘紅棗這樣都是補氣血的好東西，對於女性來說，這樣的茶真應該多喝，不光對我們的經期好，氣色也能變好了

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