騎行的速度要求 注意安全才是王道

很多人生活在快節奏的今天，時長會感受到一股股的壓力迎面撲來，這個時候，就需要一個可以有效解壓的方式來舒緩自己的內心。於是，騎行這種方式應運而生，但是，很多人不論是在任何時候，任何地況，都會將騎行速度提升到更高一個檔次。

實話說，不是任何一個人都可以勝任高速度的，也就是說，具體的騎行速度需要根據自身實際做決定。在騎行的過程中，切忌置氣與比賽，這樣只會無畏的追求高速度而將自身安全放置不管。一般的騎行速度，保持在每小時三十公里就好。

而不一樣的車型也需要講究不一樣的速度體驗，就說兩款常見的車型吧。一個就是平常容易見到的山地車了，這種車的速度需要將其控制在每小時大約30公里左右就好。但公路車由於輕盈的特點，可以適當將速度提升至三十五公里每小時左右。

具體的速度除過自身身體素質外，還需要根據騎行者的年齡決定。如果是稍微年長一點的人去騎車兜風，因為只是單純的瞎逛、鍛煉，所以就沒必要讓他們騎得像專業賽車手一樣快，更何況按照他們的年齡，體力也是一個大的問題。

女性騎行速度就需要適當降低一點，因為女性由於性別上的劣勢，騎行速度勢必會有所降低，這也是人之常情。而在公路上進行騎行，可以適當的提高一點速度，不要像老牛爬坡一樣。在山地騎行，安全風險會進一步加大，所以應該減慢速度。

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