36歲謝娜懷孕啦！女明星高齡懷孕，普通人也可以嗎？

9月26日，張傑在微博上發文宣布謝娜懷孕。

2011年，她和張傑舉行婚禮走進婚姻殿堂，時隔6年，夫妻倆即將升級當爸媽！

（網路圖，僅供參考）

作為一個粉絲和醫務人員，有一些話想叮囑娜娜。

一般情況下，女性在24~27歲之間是最佳的生育時期。

但現在很多年輕人到35歲左右才考慮生小孩，高齡產婦生育有較高的風險。

除了容易患有妊娠疾病以外，對寶寶的健康也有一定的影響。

（網路圖，僅供參考）

高齡產婦懷孕初期該注意些什麼？

1、檢查方面

高齡產婦在懷孕期間要進行胎兒健康檢查，特別是有家族遺傳疾病的婦女，可以進行羊水和其他檢查。

如果發現胎兒有遺傳性疾病或其他疾病要聽從醫囑，儘早採取措施。

2、飲食方面

懷孕初期，孕婦的飲食習慣可能會發生改變。

這時要吃一些清淡，易消化的食物。

多吃維生素豐富的水果、蔬菜、少食油膩的食物。

並且在飲食上要加強營養，注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

3、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。

孕婦禁忌食用的葯會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形。

所以媽媽們懷孕初期如果需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。

同時，高齡婦女在懷孕期間要遵醫囑注意補鈣，鈣對保證胎兒的正常發育也很重要。

（網路圖，僅供參考）

4、環境方面

由於懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環境也是很重要的。

除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環境，以免煙霧造成胎兒的缺氧。

孕婦們盡量少去衛生、空氣質量不好的公共場所，遠離有害氣體和病毒。

5、睡眠方面

高齡婦女在懷孕的時候，每天要保證充足的睡眠，如果休息不好，會影響胎兒的正常生長發育。

在懷孕期間，要適量運動，保持心情愉快對胎兒的健康發育很重要。

溫馨提示：除了要幾點要注意以外，還要關注血糖、血壓等指標。

高齡產婦易患妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。

聽取醫生意見定期進行產檢，對保障自身和寶寶的健康很有好處。

（網路圖，僅供參考）

湖南航天醫院產科護士長李紅梅提醒高齡孕婦應做的檢查：

1、唐氏篩查：

建議高齡孕婦在是孕9-13周+6天和孕15-20周+6天做一項血液化驗。

這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現的一些病症。

如果檢查結果是高風險妊娠，建議有必要進行羊水穿刺檢查，進行胎兒染色體分析。

2、B超檢查：

在孕早期和中期進行B超檢查，這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，如齶裂、臟器異常。

這種檢查安全、無創傷，對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診。

3、羊水穿刺檢查：

這項檢查主要適用高危妊娠的女性。

目前，在B超的協助下穿刺羊水，從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析，便可以對胎兒做出宮內診斷，判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。

4、甲胎蛋白檢測：

在孕20周左右進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。

另外，如果准爸爸媽媽一方家族中有先天性或遺傳性疾病病史，或曾經有過流產、死胎、死產史，最好做一下染色體檢查，以預知胎兒是否有某些遺傳性疾病。

湖南醫聊特約作者：湖南航天醫院 劉錦文

湖南醫聊原創，轉載請註明來源。獲取更多健康知識，請關注微信公眾號：hnyiliao。

湖南醫聊每日提供專業、靠譜、實用、及時的權威健康科普資訊，讓我們一起收穫健康，收穫幸福。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！