腿上一穴，令「腰氣」復生！腰肌勞損的人，十有八九未曾在意

本文理論依據：《靈樞·經脈》

列位看官，話說我們的臟腑，其功能的正常發揮與否，皆與其氣有關。正所謂，心有心氣，胃有胃氣，腎有腎氣。氣旺盛，則生命有常。氣不足，則百病叢生。

那麼，我們的腰呢？我們的腰有沒有一股「氣」，在做功能的支撐？遍閱古往今來的中醫典籍，我們很難發現有「腰氣」一說。但是，我們可不可以形象地，將腰功能正常的發揮，歸結為「腰氣」使然呢？

其實，這未嘗不可。別的不說，就以生活中常見的腰肌勞損患者而言，就是典型的腰間氣血運行不暢而發病的。這類人，或久勞，或久坐，或姿態偏頗，日久使得腰間氣血瘀滯，形成病痛。對這類人來說，盤活腰間之氣血，十分必要。

為了達到這一目的，祖國傳統醫學有多種方法幫助我們。今天要為你說，是一個特別簡單的單穴療法。通過這個穴位，我們可以很好地令「腰氣」復生，盤活腰間氣血。

這個穴位，就是我們的飛揚穴。

飛揚穴的穴名，源於《靈樞》。它是足太陽膀胱經的絡穴，在整條膀胱經上的地位是很高的。

說起膀胱經，隨著近些年的科普宣傳，很多人對它都十分熟悉了。膀胱經之所以有名氣，關鍵在於其有很多臟腑的俞穴。但是，你可知道，膀胱經也好，臟腑俞穴也罷，它們要想發揮其作用，離不開本經陽熱之氣血的支撐。而我們說的飛揚穴，就和膀胱經氣血有密切關係。

原來，膀胱經的氣血物質，為跗陽穴到至陰穴不斷匯聚上行的水濕之氣。這水濕之氣，到了飛揚穴，忽然出現了變化。飛者，天部之氣也。揚者，輕揚而上行也。膀胱經上的氣血物質，在這裡吸熱上行，蒸升飛散，成為供膀胱經應用的陽熱之氣血。所以說，這飛揚穴，對整條膀胱經的功能發揮，有著重要的意義。而膀胱經恰好循行於腰間，為腰肌勞損患者氣血壅滯之所。因此，刺激飛揚穴，如同給膀胱經氣血加了一個「泵」，使之衝破腰間之阻弊，令「腰氣」為之一振，宿疾得解。

就是這樣關鍵的飛揚穴，很多人對它並不熟悉。不少腰肌勞損患者，對它更是聞所未聞。這不得不說是一個遺憾。

除此之外，這飛揚穴還有一層妙處。原來，它作為足太陽膀胱經的絡穴，和足少陰腎經有密切的聯繫。所以，通過飛揚穴，可以溝通腎與膀胱之表裡，起到調和陰陽的作用。腰者，腎之府也。這也昭示著我們，腰部疾病的確可以通過飛揚穴來調理。

說了半天，飛揚穴到底在哪？它位於小腿後外側，外踝尖與跟腱水平連線之中點直上七寸，當腓骨後緣處。平時，我們俯卧，讓家人在身後，用雙拇指按壓兩側的飛揚穴，每天操作200次，力道以感覺局部酸脹為佳，日久可以對頑固的腰肌勞損起到很好的調理作用。

全文完 。不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！