學會這些補水大法，想不水潤都不行~

一到秋季，原本還有點油份的乾性肌膚的妹子們就要各種哭了，臉上完全不敢有大的表情動作啊，因為怕，面部表情太大，臉會裂開…裂開…

 

其實肌膚萬惡源於缺水！！如果體內水份大量流失，

就會出現皺紋、皮膚乾癟失去彈性等衰老現象。

所以，不管怎麼樣，秋季來了，就是一場補水大作戰了！

首先，你一定得先知道很多人都會犯的

補水誤區

！！

1、油分高的保養品更加鎖水？NO！

鎖水是一個很重要的環節，但鎖水並不意味著遮蓋，油乎乎的產品並非就能鎖住水分。它就像在肌膚上裹上保鮮膜，讓肌膚透不過氣來。

 

2、肌膚感覺乾燥的時候就噴噴霧？NO！ 

 

隨身攜帶噴霧，定期噴噴是可以補充臉部水分，舒緩肌膚緊繃感。但是噴霧一般不含油份，所以不能有效鎖水。

噴霧噴完後要儘快擦保濕鎖水產品

，這樣肌膚才具備保濕能力，也就不需要一直噴水了。 

 

3、補足水份就不需要防晒？NO！

防晒是一年四季都不可或缺的護膚步驟！無論皮膚是乾燥還是水潤，外出前最好都提前15分鐘塗防晒，並且每隔2-3個小時補塗一下。

 

4、保濕面膜敷越久越好？NO！

有些人敷面膜時感覺面膜還很有水分捨不得丟棄，總以為敷的越久肌膚吸收到的營養成分就會多一點。其實不然，要遵循產品標示的使用時間，15-20分鐘就可以揭下面膜。

敷的太久反而容易形成倒吸，只會讓水分蒸發

5、補水≠保濕？

補水，顧名思義就是肌膚里補充水分。

只有讓水分進入到肌膚細胞中，肌膚才能變得水潤。

像保濕功效的柔膚水、爽膚水、化妝水、美容液、保濕凝露、保濕精華、保濕面膜等等。

保濕，就是保存住已經補充到肌膚內的水分，不讓水分流失。

實際上保濕也是「鎖水」，要通過產品「鎖住」水分，不讓水分跑掉。像保濕乳液、保濕乳霜等都具有這樣的鎖水功效。  

 

如果潔面後單單使用補水產品，這往往是不夠的，你只做了一半的護膚功課哦，這時，肌膚的水分是很容易流失的，

只有補水+保濕，才能夠讓肌膚真正充滿彈性！！

所以，到底有哪些補水大法呢？！

1、 

每天定時喝足八杯水

，多吃新鮮的水果，多喝湯。

2、

清潔完臉部後，馬上使用柔膚水

，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感。不僅能給肌膚快速補水，還能有二次清潔肌膚作用。

3、拍上柔膚水之後，馬上使用面霜或乳液對肌膚進行補水保濕

，面霜適合乾性肌膚，乳液適合與油性和混合性肌膚。

 

4、

日霜和晚霜要區分開來用

，白天是用日霜能給肌膚增加鎖水功能，滋潤肌膚，使肌膚一整天都水水嫩嫩。夜間使用晚霜，補充肌膚所需營養物質，修復肌膚，補充水分。

 

5、

一定要堅持每周三片面膜以上

，面膜很重要！！是乾燥肌膚必不可缺的一款護膚品，能最快速的改善肌膚狀態，補充肌膚水分。

 

6、

要保證充足的睡眠可是非常重要的一點

，肌膚在夜間吸收營養品是最有效的了，還能修復肌膚，促進新陳代謝，使肌膚鎖水功能更強。

要做好這些工作前提就是要選對好的產品，要補水，肯定就得

從滋潤型的護膚品開始做起！！

Freeplus芙麗芳絲保濕修復柔潤化妝水

好用不貴，功效單一，

但可以滿足補水保濕的訴求

，成分安全，添加少。

柔軟清透不粘稠，流動性強，也很容易推開，吸收速度快。雖然不像高肌能水會調節水油平衡，不過簡單的保濕補水做的已經很棒啦~

AHC B5玻尿酸精華液

AHC是

乾燥、泛紅、過敏肌膚的救星。

深層補水、延展性好、瞬間吸收、舒緩修復是它的特性。

富含維生素B5，增加皮膚的鎖水能力，並能修護細胞、改善過敏。因為玻尿酸精華純度很高，所以補水力超強！

HABA 鯊烷精純美容油

補充養分的同時防止水分流失，助於盈亮膚色，舒緩鎮定、呵護敏感肌。

帶有修復功能，在補油的同時還能修復角質層，干皮妹子你放心大膽的往前擼吧！

Curel 珂潤潤浸面霜

面霜中的戰鬥機，舒緩保濕給了干皮很大的安全感，吸收也很快，而且性價比杠杠的。

經過了敏感肌測試的產品，無酒精、無香料，呈弱酸性，

專為敏感肌研究的面霜。

佑天蘭超濃厚玻尿酸面膜

佑天藍果凍面膜妹紙們是不是很熟悉？不過還是要推薦給泥萌！這款面膜有3種，紅色雙重玻尿酸高保濕，藍色雙重膠原蛋白緊緻肌膚，黃色蜂王漿緊緻抗皺。 

每一片面膜足足有33ml的美容液，真的灰常棒了！不添加香料、酒精、色素、礦物油等，

不過為了防止細菌滋生，還是有極少量的防腐劑滴！

曼丹嬰兒面膜

曼丹嬰兒面膜也是紅了很久了，日系面膜中一直很受歡迎。它同樣有3種，藍色細緻毛孔，黃色彈力緊緻，粉色補水保濕。

精華也特別多，整整有27ml，敷完臉還能抹抹脖子、手臂。

 

皇后的秘密

前段時間還爆出來謝娜也在用，可見人氣真的灰常高~紅色款高保濕，藍色凈白去暗啞，黑色縮毛孔。

據說有5種透明質酸、生骨膠原、蜂王漿和酵母。精華不是水狀的，有一定的粘稠度，不過肌膚吸收很快。

#想美妞TIPS#

平時不僅要做好外部的皮膚護理工作，也要格外注意內部保養，多調養身體，多多補充水分，多吃脂肪類食物，一定不要抽煙！一定不要熬夜！

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