男人28歲後，有這三種現象要注意了，不然「性」福堪憂

前列腺增生以往多發於中老年男性，但近來數據顯示，有越來越多的年輕男性也患上了前列腺增生。

所以男人28歲之後，需要警惕了，不然「性」福堪憂。

前列腺增生主要臨床表現

前列腺增生的早期由於代償，癥狀不典型，隨著下尿路梗阻加重，癥狀逐漸明顯。

1、儲尿期癥狀：

尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。如果晚上要起床小便2次，甚至4—5次，那說明前列腺病情在加重。

2、排尿期癥狀：

由於增生前列腺的梗阻，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，所以排尿費力。有些前列腺增生患者排尿的時候，會出現排尿終斷，排尿後滴瀝不盡等癥狀。

3、前列腺增生會影響腎功能：

如果不積極的醫治的話，前列腺增生進一步發展，尿道受到的壓迫進一步加重，膀胱排尿能力進一步下降，膀胱內殘餘尿液的逐漸增多，膀胱內的壓力升高，使膀胱內尿液逆流至輸尿管和腎盂，引起兩側上尿路積水，腎盂內壓增高，使腎實質逐漸萎縮，引起腎功能減退。

前列腺增生的危害

1、前列腺增生症可能導致腎臟損害甚至尿毒症。

這是由於增生的前列腺壓迫尿道，如果膀胱的壓力長期不能解除，膀胱肌肉會缺血缺氧，變得沒有張力，膀胱腔擴大。隨後膀胱里的尿液會倒灌到輸尿管、腎盂引起腎積水，嚴重時出現尿毒症。

2、前列腺增生症可能誘發老年人的疝（小腸氣）等疾病。

有的前列腺增生症患者會出現排尿困難癥狀，需要用力和憋氣才能排尿。由於經常用力，腸子會從腹部薄弱的地方突出來，形成疝（小腸氣），有時患者還會出現痔、下肢靜脈曲張。

3、引起尿瀦留和尿失禁。

尿瀦留可發生在疾病的任何階段，當膀胱過度膨脹時，尿液會不自覺地從尿道口溢出，這種尿液失禁的現象稱為充盈性尿失禁，這樣的患者必須接受緊急醫治。

4、老年人的膀胱結石也與前列腺增生症有關。

在尿路通暢的情況下，膀胱里一般不會長出石頭。即使有石頭從輸尿管掉到膀胱里也能隨尿液排出。患前列腺增生的老年人則不同了。

自我預防保健需4注意

1、規律生活，堅持體育鍛煉。

避免長時間騎自行車和坐硬物。適當節制性生活，常用熱水坐浴或洗熱水澡。慎用影響排尿的葯.物。

2、不可憋尿。

憋尿會造成膀胱過度充盈，否則使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿意時盡量短時間內排出。飲水過少不但會引起脫水，否則不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。

3、補充微量元素。

鋅在男性前列腺含量高於全身任何器官，如此高的含量與前列腺的抗.菌殺.菌能力有關。研究證明當鋅含量降低時，前列腺的抗.菌能力下降，當鋅含量逐漸增高及恢復正常的患者，複發的可能性則大為降低。因此男性可適當補鋅，補鋅以生物蛋白鋅為主，生物蛋白鋅活性高，鋅的含量符合人體需求標準，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用。

4、保持清潔。

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細.菌常會乘虛而入。這樣會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。

因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

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