經常手發軟，早上手指僵硬，你要當心了

手腳是裸露在外邊的身體部位，最能感知外部世界的情況，身體出現問題也會出現一些癥狀。比如酸麻、僵硬，我們可以以此來判斷身體狀況。

手麻可能是其他部位問題！

手酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的有痛風、一過性腦缺血、頸椎病、糖尿病等。

認識手部，感知健康

手太軟可能是你的脾胃差！

很多人的手軟度都適中，而有的人手卻特別的軟，這類人，很多是思慮很多，容易傷脾胃。

早上手指僵硬要注意！

每天早上起來的時候，手握拳頭困難，這可能是類風濕關節炎的問題，晨僵不一定發生在手部，還有其他關節肌肉也會有此現象。

從手的感覺來檢測健康情況！

手發熱：主心腎陰虛。癥狀：上火、失眠、多夢。手感涼。

手發涼：主脾腎陽虛。癥狀：體弱怕冷，消化吸收能力差。

手發濕：主心脾兩虛。癥狀：心火盛、心理壓力大，精神緊張。

手感溫潤：五臟調和，身體健康。

手指保健，功效不小！

按摩手心，能改善心肺循環，揉搓大拇指能維持體液酸鹼平衡，揉搓食指健脾胃、疏肝利膽，揉搓中指預防心腦血管疾病，按摩無名指調節神經系統功能，按摩小指可以增強呼吸系統和泌尿系統功能。

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