神奇的人體「養老穴」！按上一季，所有老年病跑光光
養老穴，屬手太陽小腸經，出自《針灸甲乙經》。「養」，即生養、養護之義。「老」，與少、小相對，為長為尊也。「養老穴」的意思是說，此穴對改善老年人非常容易患的各種疾病很有益。今天就最關愛老人身康體健的「養老穴」和大家作一分享，供有需要的師兄參考。
穴名解讀
該穴名意指本穴的氣血物質，為同合於頭之天部的純陽之氣。本穴物質為陽谷穴傳來的炎熱之氣，出本穴後脹散並化為水濕成份更少的純陽之氣，與天部頭之陽氣性同，故名養老。
找穴
手背朝上，以此狀態觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養老穴就在裂縫中。
還有一種取穴方法，我們把一隻手手心朝下，平放在胸前，另一隻手的食指點在手腕關節高出的那塊骨頭上，然後手往裡一翻，食指就跑到一條縫裡面去了，這個縫就是養老穴。
功效
養老穴屬於小腸經脈的郄穴（各經經氣深集的部位）。陽經郄穴多治療痛症，因此多用於治療肩、背、肘、臂的疼痛、以及手腳活動不能自如、腰痛等老年病；其次，因為小腸的功能是吸收水谷所化之精氣供養全身乃至目竅，故可治療目視不明，是調治老年人疾病的重要穴位，所以稱為養老穴。
養老穴對所有的老年病都有作用，像高血壓、動脈硬化、頸椎病、老年痴呆、頭昏眼花、胸悶氣短、耳鳴耳聾、記憶減退、手指麻木、上肢酸痛等。
經常按摩養老穴，能舒筋通絡，聰耳明目，有效緩解頭暈、眼花、肩臂腰等不適。而現代醫學認為，這種外在的物理刺激，可以調節神經-體液改變，從而改善微循環，改善肌肉勞損等。
有些老年人翻身起坐一般比較費力，這養老穴也管用。有人說我現在眼睛越來越花了，眼睛一疲勞就視覺模糊，視力下降，您就天天按揉養老穴吧，又方便又有效。另外，對落枕、閃腰岔氣、呃逆等疾病，也非常有效。
養生法
用食指的指尖垂直向下按揉，穴位處有酸脹感，每次左右兩穴位各揉按2～3分鐘，每天早、中、晚各揉按1次。
專業按法：寒則補而之或灸之，熱則瀉之
一是在按摩力度上，輕按輕揉為補，重按重揉為瀉。
二是在按摩的方向上，順著經絡行走的方向為補，逆著經絡行走的方向為瀉。在進行圓周運動的揉法時，以順時針為補，以逆時針為瀉。
三是在按摩的頻率上，緩慢的按摩為補，急促的按摩為瀉。
有病的老年人翻身起坐一般比較費力，按摩養老穴也管用。有人的眼睛越來越花了，眼睛一疲勞就視覺模糊，視力下降，您就天天按揉養老穴吧！
有老年病就按養老穴，每天按，堅持3個月，穴位不痛了，老年病也就緩解了！試試吧！
