總愛黏在椅子上的你，男性看到第五點就坐不住了！
不坐辦公室的人可能會羨慕整日做辦公室上班的人們，他們都認為可以坐著上班多舒服呀，而且一點都不累。殊不知，真是這種假象的舒服勁，讓很多人可能遭受多種疾病的困擾。
8大隱藏疾病困擾
癌症
心臟病
糖尿病
消化系統疾病
性功能障礙
腰背勞損
下肢血栓
認知障礙
有網友看完表示：
這班我到底還上不上了。。。
嚇得我趕緊躺到床上。。。
還有人說，那我以後站著上班[捂臉]
其實也沒那麼誇張，並不是說坐著上班就一定不好，只是我們要養成好習慣，不要長期久坐。
那麼上班族該如何讓自己健康的坐班呢？
1、不要久坐，間隔1-2小時就要起身活動一下。
2、可以定個鬧鐘提醒自己，以防忙工作太投入。
3、健康飲食，平時注意勞逸結合，養成鍛煉身體的好習慣。
上班升職加薪固然重要，但有什麼能比健康更重要呢。你們覺得呢？
多睦健康——一家專註於日本高端醫療的健康管理機構。
