24歲女白領患上頸椎病，這個習慣你可能也有

正常的紅外成像結果

24歲的小文(化名)在韓國一家公司工作，因為工作需要，長時間呆在電腦旁邊，平時下班回家也經常刷平板，刷手機，時間長達十幾個小時。最近一個月，她經常出現頭暈，有時手也有點麻。近日，正好回國休假，於是來到了湖南省第二人民醫院經過檢查後，李小姐被確診得了頸椎病。

「雖然平時我也總感覺到脖子不舒服，卻萬萬沒想到，情況已經這樣嚴重了」小文感嘆道「以後還真不能這樣玩手機了。」湖南省第二人民醫院疼痛科主任楊支雄介紹，臨床上這樣的案例並不罕見，頸椎疾病年輕化發展趨勢明顯，當前，頸椎病高發，與人們不良的生活習慣和工作習慣密切相關。白領一族、電腦族、低頭族，都是頸椎病的高發人群。

楊支雄表示，每天坐在電腦前工作，長時期的保持低頭狀態，令頸部後面的肌肉韌帶等軟組織過度疲勞、拉伸甚至僵硬、鈣化，從而導致頸椎前後左右的靜力失衡，久而久之迫使頸椎生理結構出現了張力順應性的改變，比如正常的生理曲度消失、變直，甚至是反張；同時出現頸椎椎體之間的小關節錯位、椎間盤突出，骨質增生等等，從而引發了一系列的頸椎病癥狀，最常見的有：頸肩酸痛、雙手麻木、頭昏腦漲。

據了解，21世紀初,世衛組織公布的"全球十大頑症"中,頸椎病名列第二，僅次於心腦血管疾病，據相關數據統計，由於長時間的使用電腦和手機，近5年來35歲以下的白領和大學生患頸椎病的情況在逐年攀升。頸椎病已經成為常見的「職場病」。

小文的紅外成像結果

小文這次回國後，到湖南省第二人民醫院疼痛科做了紅外熱成像檢查，結果顯示頸椎熱區向外擴大，且有熱區包繞團狀冷區。醫生在綜合小文的病史、體格檢查及相關檢查結果，確診年紀輕輕的小文患上了頸椎病。楊支雄介紹，紅外熱成像儀是通過將人體輻射的紅外光波經光學電子系統圖像處理技術 ,以彩色熱圖形式，顯示人體溫度場，猶如一個巨大的體溫計，能客觀、真實、直觀、動態、準確地連續拍攝測量人體的溫度，並以此與正常的熱圖異同比較，結合臨床就可以診斷、推論疾病的性質和程度。利用現代醫用紅外熱成像技術可提前3—6個月對病情進行早期干預，這對患者的治療價值和生命價值極其重要。

而與其他醫學診斷設備最大的不同在於，紅外熱成像沒有任何的輻射，對人體無損傷，它的原理類似於紅外像照相機，檢測時間瞬間可以完成，專家經驗豐富的，一眼就可以看出癥結所在。紅外熱像儀在腫瘤、亞健康、炎症、疼痛、心血管疾病等方面，對於明確診斷、指導臨床治療、提高療效及療效評價、追蹤隨訪，具有重要的臨床價值。

專家提醒，預防頸椎病應從良好的生活習慣開始。一是儘可能多走少坐，電腦前工作1小時後就應站起來走走。二是午休或在車上睡覺時，不建議向前趴著睡，可採取向後仰躺的姿勢稍事休息，而且晚上入睡前，空調溫度也不要調太低，不要讓空調和電扇的冷風直接對著人體猛吹。三是枕頭高度要適當，過高、過低均會影響頸部正常生理曲度，誘發頸椎疾病，一般以10厘米左右為佳。與此同時，也需保證充足的睡眠時間，確保頸椎得到充分的休息。

記者張樹波 通訊員徐珊 尹威

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