中國民間的一種傳統清涼飲料，養胃解油膩還能潤膚減肥

最新 09-26

麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統茶飲，因其性涼，麥香味濃郁，在天熱時冷藏處理後既解暑又美味，同時好具有很多的保健功效。所以大麥茶也被稱為「東方咖啡」。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮製作而成，食用及其簡單，只需熱水沖泡2~3分鐘，就可以跑出咖啡一般的美味大麥茶啦。

雖說大麥茶被稱為東方咖啡，可是大麥茶卻不含咖啡因，也不含茶鹼，單寧等。因此不會刺激我們神經，影響我們睡眠，也不會使我們的牙齒變黃和污染差距。不僅如此，喝大麥茶還能開胃，助消化，再者，大麥茶屬於粗糧，長期飲用大麥茶還能養胃，解油膩，內含大量的膳食纖維還能是我們產生飽腹感，也有防止肥胖的作用。

因此，想要減肥的朋友可以多喝一點大麥茶。

關於大麥茶

1、那些人適合喝？

腸胃不適，久坐便秘者，食少乏力，小兒積食，胸悶腹脹，想要減肥者，免疫力低下者等均適用。大麥茶具有消溫解毒的功效，另外，大麥茶還可以增強胃腸動力，長期飲用便秘什麼的都會消失。

2、喝大麥茶上火嗎？

開頭小編就說過，大麥茶是屬於涼性茶飲，因此喝大麥茶是不會上火的。因為喝大麥茶上火的人，是因為你飲用的大麥茶才炒制的過程當中炒糊了，而黑（糊）大麥茶經專家論證可以止瀉，但是對於正常人來講，久飲則會上火。再加上糊的食物一般含有致癌成分，因此不建議大家飲用炒糊的大麥茶。而正常的大麥茶

老少皆宜，還非常適合逢年過節吃大餐的時候飲用，可以解膩、降火、去辣、助消化哦。不僅不會上火，還能去火！

大麥茶到手後如何飲用呢？

1、水1升左右，煮沸，放入20克大麥茶，再煮5－10分鐘左右即可飲用　，喜歡喝濃茶的朋友可適量加一點大麥茶。

2、大麥茶還可以用開水直接泡，大約泡15分就可以喝了。煮的大麥茶比較香。在辦公室為了方便可以採用泡的方法。

3、天熱的時候，大麥茶泡好冷藏，消溫又解暑。

另外，大麥茶還非常的經濟實惠，因此，綜上所述無論從功效上還是經濟上，都非常適合家中常備，四季皆可飲用。還等什麼，趕緊回家泡一杯吧~~