香蕉加點它，減肥效果好，月瘦10斤，少便秘皮膚光滑

愛美是人的天性，不管男女！何況在這個複雜煩亂的現代社會，人們更加看重外表了！這樣子，減肥就自然成為了女人們終身的事業，即使是結了婚當了媽媽，同樣是不可懈怠的！否則可能要擔心別人要睡你的老公甚至是打你的娃娃了！並且如果你每天光鮮亮麗的面對自己的寶寶，孩紙們都會來句天真的一句「我的媽媽是最美麗的」！今天小編就分享一位瘦了25斤的寶媽減肥經驗，大家看看可否共勉吧！

材料：香蕉 (2根)蘋果醋 (200毫升)紅糖 (適量)

香蕉切片。

密封罐中加入紅糖。

加入蘋果醋攪拌使紅糖溶化。

加入香蕉，密封冷藏保存24小時後就可以食用。

1.每日三餐前或後食用1湯勺，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。

2.可以直接喝，或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好的人建議飯後10分鐘再飲用較好。

3.香蕉醋：水=1：10的比例，也可以1湯匙香蕉醋+1杯牛奶，口感類似酸奶。 1湯匙香蕉醋+1杯豆漿，使濃郁的豆漿變清爽了。

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