曾經我有一個好身體,等到失去時才追悔莫及……
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很久以前,久到用漢顯BB機都可以炫富的時候,我們的健康觀是十分樸素的。
比如,養生這件事是公園裡練氣功的大爺大媽才會做的。
發燒吃幾片阿莫西林或打一針抗生素就好了。
只要不生病,就是健康。
直到某天某個專家在報紙上喊出了「亞健康」的口號。
我們才恍然大悟,原來一直以來的疲憊不舒服,彷彿身體被掏空,竟然也是病。
於是各種亞健康調理,維生素ABCDE、魚肝油、蛋白粉風靡千家萬戶。
然而維生素和魚肝油並沒有解決亞健康,至少沒贏得過這些年的空氣污染和精神壓力。
「亞健康」漸漸變成日常用詞,雖然不舒服,但反正死不了人,亞著亞著就習慣了。
再後來,「猝死」、「癌症」越來越多。尤其和「年紀輕輕」或「上有老下有小」同時出現,總能讓無數人跟著唏噓一把。
我們熱衷於在深夜轉發這些悲劇,並配文:「身體健康最重要」,然後下一秒繼續原有的生活模式。
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我們中國人是最惜命的。
古代多少皇帝為了追求長生不老耗盡畢生之力。如今小到枸杞、桂圓,大到燕窩、人蔘,滋補的東西我們也從來不會陌生。
可我們也是最不愛惜身體的。
因為「天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨」,「卧薪嘗膽」才是人中豪傑。我們推崇的成功是「吃得苦中苦,方為人上人」。
這就讓人矛盾了。
我們加班加點,廢寢忘食,熬得肝火心火胃火蹭蹭往上冒,熬得頸椎腰椎勞損又變形,然後不遺餘力地給身體補充各種營養,卻從來不願意停下來花些時間關注身體到底需要什麼。
沒生病時,不想浪費時間和金錢去調理身體,覺得自己還能再奮鬥五百年,可一生病,排著隊花錢去做檢查、開藥、做手術,也心甘情願。
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努力奮鬥當然無可厚非。
可努力也得有本錢才行。
其實,這世上大多數成功的根本是體力的成功。他們有足夠好的身體,所以有膽識,有謀略,所以能全神貫注,能當機立斷。
而一個氣血不足的人,很難充分享受到這個世界。光是一個鼻炎,就已經影響了身體和大自然的能量交換。
曾經有很多人被李開復每天工作16小時的時間管理方法激勵過,後來又有許多人被他得癌症後的人生反省感召過。
可並不是每個人都有能全神貫注工作16小時的體力,而在身體透支後,更不是每個人都會有那麼好的醫療條件和運氣。
奇蹟是小概率事件,而悲劇是人生常態。
當下的環境,一場大病足以讓一個家庭潰敗。不止是經濟上的,更多的是精神上的。
當家裡有人生病,找醫院,排隊挂號,跑上跑下的各種檢查,之後要面臨的各種各樣的狀況,都讓人崩潰。
我們都喜歡得到尊重,尤其在生病的敏感時期。
相信去過我們正安醫館的人一定理解這種對病人的尊重。
沒有漫長而不確定的等待,在恰好的時間點,坐在古色古香的廳堂,伴著舒心的音樂,品一杯熱茶。
在私密的診室中,醫生摸著你的脈象,關心著你日常生活中的每一個細微的身體反應。
在醫生眼中,你不是一堆器官名稱堆疊的物質體,你是一個完整的人,你的每一個聲音,每一個情緒,和著脈搏的聲音,將最真實的你呈現在醫生的面前。
看病不再是一次居高臨下的審訊,而只是兩個靈魂溫柔的交流。
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可再厲害的中醫也不是神,西醫治不了的病,很多中醫也治不了。
幻想中點個穴就能治好癌症的高人或許真的有,但至少我們不太可能遇到。
都說病來如山倒,病去如抽絲。我們看病的時候,經常說,我最近哪裡疼,我最近怎麼不舒服,其實這病基本上都不是最近才得的。
在很久以前,漫長的積累,一個個負面情緒,一個個錯誤的生活習慣,最終才導致了這場疾病。
如果將身體比成房子,一個不舒服的癥狀就像是在房子里發現一隻小強。
有一個冷知識,如果你見到一隻小強,說明這房間里至少還有20000隻小強。
而究其根本,這房間能有小強,是因為一開始就沒好好打掃乾淨。
而這日常清掃,就是我們說的養生。
可現在太多人在盲目養生,打著中醫的理論,卻完全不懂中醫。
中醫本來就難懂。若不是專門的從業者,幾個人會費神去背《傷寒論》,背《黃帝內經》。
所以正安推出了這樣一門實操課。
家庭醫生線上課,一共六個模塊:經絡、刮痧、艾灸、常見病、急救、耳穴療法(10月份上線)。
每個知識點做成十分鐘的短視頻,在確保中醫辨證的基礎上,讓你儘快上手操作,成為自己的家庭醫生。
讀過許多養生書,卻還是養不好這身體。
報過許多中醫課,卻抽不出時間來學習。
看過許多小妙招,卻像盲人摸象,終究成不了體系。
是時候,來學這樣一門實操課了。
(完)