當前位置:
首頁 > 減肥 > 對於減肥來說,競走和減肥哪個效果更好

對於減肥來說,競走和減肥哪個效果更好

一、競走和慢跑都減肥,更建議慢跑

二、最好將有氧運動與無氧運動結合

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |