哺乳媽媽，這些信號告訴你，寶寶吃飽了沒

歷經懷胎十月，寶寶終於和爸爸媽媽見面了。這時候，媽媽們就要開始一項最偉大的事業之一，那就是母乳餵養。母乳之路甜中帶澀，需要媽媽的耐心和努力付出。大多數媽媽尤其是新手媽媽會產生這樣一個疑慮，我的寶寶究竟吃飽了嗎？與人工餵養不同，母乳餵養，看不到寶寶具體吃了多少毫升，也無法與推薦奶量作對比，也不能僅僅根據哺乳時間和哺乳次數來作出具體判斷。

其實，判斷寶寶是不是吃飽了，媽媽們在遵循了正確的哺乳方式方法的同時，還要注意觀察以下幾個方面。

便便的次數夠不夠

一般情況下，母乳餵養充足的寶寶小便次數在6到8次以上，或者尿滿之前4片尿不濕。每天大便次數在2到3次以上，當然，攢肚子的寶寶要除外。媽媽們要留心觀察孩子的排便記錄，便於判斷。這就能間接的說明餵養是足夠的。

吃奶有沒有吞咽聲，吃完是不是有滿足感

在奶水充足的條件下，寶寶吸吮是有伴隨著規律的吞咽聲。媽媽們要仔細聽。在吸吮10到25分鐘吃飽後，寶寶會自己吐出乳頭，略有睡意，表情滿足，媽媽們之前脹滿的乳房會變得鬆軟下來，達到有效吸吮，也是寶寶吃飽的表現。

觀察吃奶間隔

每次哺乳完後，如果寶寶能睡或者玩2到3個小時，才會要下一頓奶吃。就說明上一次的餵養是充足的。新生兒一般每天的哺乳次數在8到10次。新生兒想吃就吃，隨時哺乳，不要拘泥於時間。

觀察寶寶體重增長情況

體重是衡量寶寶是不是吃飽最直接的指標。足月的新生寶寶第一個月的體重增加在720克以上。一般6個月以內的寶寶，每月體重增加600克以上就說明吃飽了。如果體重增加較多，也就表示媽媽的奶水充足。堅持記錄孩子體重，觀察生長曲線。隨時關注孩子發育情況。

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