寶寶有這幾個表現，說明寶寶營養不良，媽媽別忽視了

文|秘籍君

要是現在說寶寶營養不良，相信有很多媽媽會掩嘴偷笑吧，現在的寶寶吃的那麼好，而且還定期補充各種微量元素，每天都按著比例吃的，怎麼可能會出現營養不良了？你還別真不信，還真就有寶寶營養不良。

東東最近老是反應慢半拍，可是把媽媽急壞了，還以為寶寶的大腦出現了什麼問題，於是就帶東東去醫院檢查，結果醫生說是因為寶寶營養不良，這可驚訝了東東媽媽，寶寶吃的很好，怎麼就營養不良了，其實是寶寶缺鋅了，影響寶寶的發育，所以在平時一定要多注意。如果寶寶出現了這些表現，那就說明寶寶營養不良了，不想寶寶發育不好，就趁早給寶寶補。

一、身高不夠

其實判斷寶寶是否營養不良，最重要的一個標誌是寶寶的身高。如果寶寶的身高明顯的比同齡人低，排除一些疾病的情況下，那就說明寶寶可能缺乏某種營養元素了，很有可能是鈣元素，因為鈣是身體生長最重要的元素，所以這個時候，媽媽要多給寶寶吃一些富含有鈣的食物，比如：牛奶、魚類、蝦皮、黑豆等，可以有效的補充寶寶身體需要的鈣元素。

二、便秘

寶寶出現便秘很正常，但是你知道嗎？如果寶寶缺乏營養也會造成便秘。一般喜歡吃油膩的，甜食等，容易引起消化不良，所以很容易便秘。而且如果寶寶不喜歡吃蔬菜，也會導致便秘，所以在平時媽媽一定要注意不要讓寶寶吃太多油膩的食物，還要多督促寶寶吃一些蔬菜，補充營養。

三、反應遲鈍

沒錯，如果寶寶出現反應慢的現象，那說明寶寶營養不良了，因為寶寶要是缺乏營養，可能會降低腦細胞的分裂，影響寶寶大腦的發育，所以就會造成反應遲鈍的現象。媽媽要注意觀察，一旦發現寶寶反應遲鈍，儘早給寶寶補。

四、挑食

其實很多寶寶都會挑食，不要以為寶寶挑食是因為習慣所致，當然跟習慣也有一點兒關係，但是寶寶營養不良也會使寶寶挑食，這是寶寶缺鋅了，寶寶缺鋅還會咬指甲，所以媽媽要注意觀察，如果寶寶有這現象，就是寶寶缺鋅了，抓緊時間給寶寶補鋅。

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