女性最健康的「姨媽紅」，應該是哪種紅？

健康 09-27

女性最健康的「姨媽紅」，應該是哪種紅？

每個育齡期的女性都有大姨媽，但姨媽的持續時間、出血量、顏色及個人感受，人與人之間又各不相同，難以拿來比較，也很難說清標準姨媽究竟長啥樣。有時候某次姨媽的一點點小改變，都會讓姑娘們倍感擔心。

為了打消妹子的顧慮，春雨君仍努力試圖用文字描述一些最健康的姨媽跡象，希望屏幕前的你們全都符合：

姨媽前

女性最健康的「姨媽紅」，應該是哪種紅？

（圖片來源：123rf.com.cn圖庫）

按日子來：正常姨媽的光顧日期一定有規律可循，不遲到不早退，理想狀況下間隔28-35天。來的過於頻繁或經常拖延，都是月經不調的表現，甚至有可能是疾病徵兆。
悄悄地來：月經前有輕微的乳房脹痛、腹部痙攣和情緒不穩，都是正常現象，一般不會影響正常工作生活，如果特別嚴重，應及時就醫。

姨媽期：姨媽期平均4-6天，可能存在一定的個體差異。出血量由多到少逐漸遞減，前1-2天流量最大。
姨媽量：一般量最大的時候每2個小時換一次衛生巾比較合適，既保證清潔又不至於浪費。如果不到一小時就全部濕透，說明出血量過大，時間長了可能會造成貧血；如果每次幾片護墊全搞定，根本用不上衛生巾，則表明月經量過少，排卵功能異常。過多過少都是異常情況，都需要及時就醫。
姨媽色：正常的經血呈深紅色，酷似「石榴紅」。有時第1-2天看見褐色姨媽也不用緊張，可能是上次月經來潮時沒有脫落流出的子宮內膜，是上個月的「舊姨媽」。但如果姨媽顏色一直過淺呈淡淡的粉紅色，則可能提示姨媽量過少。
姨媽塊：姨媽中出現血塊往往是出血量較大，同時體內抗凝物質相對不足的表現，一般不會超過葡萄或櫻桃大小。如果大到和李子甚至桃子差不多，就需要去醫院檢查了，否則長期下去很容易貧血。