132斤寶媽瘦到98斤成美麗辣媽，減肥沒人能幫你，只能靠自己
減肥
09-27
要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，沒人能幫你，只能靠自己。
我可能和很多寶媽不一樣，我生完寶寶就很快的瘦了下來，雖然生完孩子也胖了一段時間，但是我發現減肥也並沒有那麼難。生完孩子後我最胖的時候132斤，然後在網上找方法，後來很快就瘦了下來，4個月減了34斤，現在已經變成辣媽了。
減肥畢竟是持久的事情，朋友中不乏有人質疑，覺得你肯定沒方法堅持。只要開始行動了，堅持了，勝利了，你才能領略到這一切的美妙!
瘦了之後就能夠穿很多作風的衣服，不買光試，服務員也會誇你很好看，更衣室直接當照相館玩。其實我瘦下來很簡單，我是用「戴凡法」瘦下來的，不節食吃吃藥輕運動。
看到我的減肥經歷跟變化，難道要一輩子都做一個胖子嗎，那簡直太悲哀了，所以要減肥的就抓緊吧！很高興能跟大家分享我的減肥經歷，希望大家都能成功瘦下來！要減肥的可以去百度訪問一下「戴凡法」這篇文章，健康的減肥方法才能健康的瘦下來，加油減肥，我這麼胖都瘦了。
