孕期護膚有講究，做好這3點讓你懷孕也能貌美如花

云云懷孕7個月了，肚子看起來已經很大了，平時的行動已經很笨重了，所以平時很少出門。云云的一個閨蜜知道她不方便外出，周末的時候就來到家裡陪云云聊天。閨蜜一進門就說了一句讓云云很不開心的話：你怎麼黑了這麼多？難道懷孕了會變黑嗎？云云成天在家裡待著，倒真的沒注意自己膚色的變化。拿起鏡子，仔細的看了看自己的臉，脖子真的黑了不少。

一．孕期皮膚為什麼會變黑？

懷孕以後身體內部的激素會分泌的更多，這些激素會激活更多的黑色體細胞，這些細胞沉積在皮膚表層，讓膚色看起來暗淡，發黑。尤其是腋下，脖子，乳房，臉部的變化最為明顯。除了皮膚會變黑之外，還可能會出現癢痛，乾燥，油膩的癥狀。但是孕媽都不用太過於擔心，只要做好護理工作，皮膚一定會變好的。

二．孕期其他的皮膚變化

1.皮膚油膩痘痘

很多孕媽都說在懷孕前是長痘的，可是懷孕以後臉上就開始不停的長痘。這是因為激素的變化還會讓雌性激素和雄性激素失去平衡，導致內分泌失調，出現痘痘。

2.長出妊娠紋

腹部，大腿內側等地方會出現一條一條的紋路，看起來就像是趴著的小蟲子。而且一旦出現就會很難消失。

3.皮膚癢痛缺水

胎兒在媽媽的肚子里越來越大，腹部被撐開，皮膚的彈性降低，出現乾燥癢痛的癥狀；在孕期體重增長的過快，也會使皮膚彈性降低，表現為乾燥缺水。

孕期皮膚問題讓很多的准媽媽都感覺到很頭疼，雖然等分娩以後會有所好轉，但在孕期，准媽媽們也不能放鬆，做好一些基礎護理會讓皮膚的變化小很多。

三．孕期皮膚護理

1.經常喝水不僅能增加皮膚的彈性還可以促進體內毒素的排出，加快新陳代謝的速度，能夠有效緩解皮膚暗沉的癥狀。

2.孕媽咪的皮膚很敏感，在選擇護膚品的時候要注意成分是否安全，品牌是否有保障，日期是否合格等，綜合這些選擇一款適合自己的護膚品。

3.都知道維生素C具有美白的功效，孕媽在平時的飲食上可以多吃含維生素豐富的水果蔬菜。另外要注意，在生產完的前幾周不要食用醬油，醋，等有顏色的調料。

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