每個女人都想變得更漂亮，這無可厚非，但切忌不能亂求醫，亂整容

每個女人都想變得更漂亮，這無可厚非，但切忌不能亂求醫，亂整容，首先得從我們自身的身體因素抓起

女人的想要有好皮膚，好臉色，一定要保證「雙通」：一個是大便通，另一個是月經通。

任何一個不通暢了，最快的改變就體現在皮膚上。比如吃了辛辣的、煎炸的食物之後的便秘，一般都是胃火，胃火可能引起臉上紅腫長痘痘，嗓子疼，口瘡口臭

月經不通，則容易引起痛經，出現黑眼圈。很多女人為了通便，各種水果蔬菜甚至食物纖維沒少吃，但還是解決不了，這個時候就必須要考慮血瘀了，因為血淤會影響腸道的濡潤，非化瘀不能「雙通」。所以，想變美的女性，一定得先把這兩處通了

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