要想活就減肥！331斤胖媽瘋狂跑步狂減207斤

每一個成功減肥的人都是一個傳奇！要想成功減肥，其中一個關鍵就是要有足夠堅強的意志。根據每日郵報消息，41歲的Chasity Davis就是這樣的一個減肥傳奇。7年間，她的體重從365磅（約為331斤）一舉減到了令人驚訝的137磅（約為124斤）！而她所依靠的，就是每天不停地跑步。（圖左為其減肥前的模樣，圖右為其如今的模樣）

41歲的她，身高只有4英尺11英寸（約為1.49米），體重卻曾高達331斤！促使她下定決心減肥的，是她的健康問題。2010年，在她生下第三個孩子後，出現健康問題。她被用上心臟監護儀，她的動脈阻塞程度高達50%！醫生警告她，要想活下去，必須減肥！如果不減肥的話，說不定哪一天晚上睡去，就再也醒不過來了。

想到這裡，她開始了瘋狂減肥。首先，為了追求減肥的速度，她做了胃切除手術，胃切除比例高達80%。到她出院時，已經減下來了65磅（約為59斤）。之後，為了保持住胃切除手術的減肥成果，她開始了管住嘴邁開腿。（圖為她如今的模樣，因為瘦了下來，她的臉上掛滿了微笑）

胃腸病專家告訴她，必須注意她的飲食。她遵從醫囑，從此開始了健康飲食，不再購買垃圾食品、飲料，像碳酸飲料、冰淇淋、薯片和餅乾等都被她拋棄了。而且，她還在生活方式上作出巨大改變。她積极參与戶外運動。

尤其值得一提的是，她加入了一個專為黑人女性服務的跑步俱樂部，每天參與跑步。如今，她每天早上五六點鐘就起來，每天至少跑步至少5公里。一起陪伴她跑步的，還有她的孩子們。2017年，她剛剛生下一個孩子。可是，即便是產後，她的體重也只有137磅（僅為124斤）。她比過去任何時候都要健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！