養生菜譜 桔餅水果小西米 清肺潤肺輔助療愈久咳多痰

最近推薦給大家的菜譜都是呼吸系統調養的，非常適合秋季食用噢！

準備食材

糖桔餅50g，菠蘿肉150g，香蕉250g，小西米50g，柚子肉50g，冰糖適量。

製作方法

1、菠蘿、香蕉、桔餅切成丁，柚子肉切成小塊備用；

2、小西米加適量水燜煮至半透明狀；

3、加入菠蘿丁、香蕉丁、柚子肉塊；

4、再煮沸後加入桔餅丁，並用冰糖調味即可。

食物功效

此點心有清肺潤肺之功效，輔助療愈咳嗽多痰、慢性支氣管炎久咳不愈。

溫馨提醒：食物並非藥物，只用於輔助保健喲，有一些禁忌還是需要諮詢專業醫生滴。

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