問茶:6種紅茶讓你意想不到的好處
中國人愛喝茶,其中北京人愛花茶,上海人愛綠茶,台灣人愛烏龍茶,國外則是以英國人愛喝紅茶最為知名。而紅茶不但有豐富的抗氧化成份,能預防中風丶糖尿病,若用於體外,還有能止癢消炎丶去除腳臭等,有許多令人意想不到的保健效果。
【紅茶保健6好效果】
1丶紅茶泡腳除腳臭
紅茶中的單寧酸可以殺菌,並收縮腳上的毛細孔,減少腳掌出汗量,採取濃茶更有效。先取兩個紅茶包,(或紅茶茶葉也可以),泡在大約兩茶杯量的熱水中15分鐘,再將泡好的茶倒入泡腳盆中,並加入清水,泡腳約15至30分鐘,就可以有效去除腳臭。
2丶紅茶泡澡止癢消炎
紅茶中的單寧酸也具有消炎止癢的功能,若是皮膚搔癢難耐,可以試試將3至5個紅茶包,(紅茶茶葉也可以)放進澡盆中,洗個紅茶浴,穩定皮膚狀態。
3丶紅茶止血消腫保護牙齦
紅茶里的單寧酸有收縮止血的功用,所以牙齦紅腫出血的情況,也可以用紅茶漱口,改善牙齦健康。
4丶紅茶舒緩眼睛疲勞
電影中常見愛美女性敷兩片小黃瓜在眼睛上,藉以舒緩眼睛疲勞,將兩個溫水泡過的茶包浸在溫水中10分鐘,再輕放到患部上5至10分鐘,隨後再換上冷的茶包,輕放兩分鐘,讓單寧酸舒緩眼睛疲勞。
5丶抑制皰疹不擴散
感冒時若嘴唇上出現皰疹,可以用紅茶包來輕敷。紅茶中的黃酮類和咖啡因是皰疹病毒的剋星。建議將冷水衝過的茶包清敷在患部10分鐘,以緩解疼痛,抑制皰疹擴散。
6丶消除腳上水泡
穿了新鞋起水泡?將一個熱紅茶包輕放水泡上10至15分鐘,每天4至5次,單寧酸有殺菌的功能,能夠消除水泡,加速癒合。
【小叮嚀】
紅茶體外保養不是「萬靈丹」,不能代替藥物治療。若是有傷口,並不宜將茶包直接放在傷口上,因為茶包沒有經過消毒,可能造成細菌感染。若有不適還是應該先就診,諮詢皮膚科醫師藥物治療方式,以免延誤治療時間。
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