你有強迫症嗎？告訴你什麼才是強迫症

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隨著社會發展的速度加快，都市人群壓力大，經常強迫自己做一些非必要的事情，或者長時間從事某種職業，工作中有些潛移默化的習慣可能成為一些讓人哭笑不得的現象，甚至發展成為強迫性不可逆轉的現象，以上的現象稱作職場強迫症

杭州寶善堂汪雲忠表明，隨著社會競爭的加劇，近年來，職場強迫症的患病人數已經呈現上升趨勢，以一線和二線城市中的上班族居多，他們為了買房、買車、還房貸……，時常承受著巨大的生活壓力，從而對自己要求過分嚴格，長期處於緊張和焦慮狀態。

強迫症有哪些典型表現

明明很困，也沒有重要的事做，可就是不想睡。

總覺得手機響，隔幾分鐘就看一次信息郵件。

上班經常遲到，並且視之為生活規律。

購物狂也是強迫症的一種表現，主要因為佔有慾。

不由自主的拔頭髮、腿毛或下意識的摳皮膚上的傷疤。

總懷疑自己沒關煤氣、關窗戶、關水龍頭。

對自己苛刻，總覺得自己不完美

不可控制的數台階、電線杆，多次洗手。

強迫症的病因和易發人群

家族史：有遺傳和家族聚集的現象，尤其是直系親屬裡面發病率高。

特殊的性格：過分認真，過於嚴肅、死板;責任感強，害怕變化、避免改變;完美主義的執行者。

特殊的習慣：過分愛乾淨;過分強調秩序，過分注重瑣事和細節。

有上述任何一種情況的青少年：約2/3的患者在25歲前發病。

腦力勞動者：特別是職場壓力大，工作繁重者。

強迫症與焦慮症的區別

強迫自己去做某件事或不做，一旦違背了自己的意識，會有不安、緊張、焦慮的現象出現。

反覆去做某件事。比如，出門反覆檢查門窗是否鎖好，覺得手上有髒東西會反覆洗手。

反覆去回想某些事情。比如，過去的一些記憶，某一首老歌，對懷疑的事情反覆思考。

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