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在櫻花樹下,做一場瑜伽

櫻花紅陌上,

楊柳綠池邊,

燕子聲聲里,

相思又一年。

-- 周恩來

又是一年賞櫻季。詩里的燕子,在紐西蘭,要換作是圖伊鳥(Tui,紐西蘭的特有種類,喉部有兩支白色羽毛,像領結一樣,被早期的歐洲移民戲稱為牧師鳥,有兩個聲盒,可以模仿多種聲音)。

每年櫻花盛開的時節,在紐西蘭各地都能欣賞得到。這讓平日以藍天白雲綠草為主打的紐西蘭美景平添幾分嬌俏。

有人說,應該帶上墊子,在櫻花樹下坐上一會兒,讓花瓣輕輕飄落在肩頭。這份詩意聽來真是能撫平生活里的坑坑窪窪。

於是,小小美好聯手唯唯瑜伽,一同在櫻花樹下,鋪開野餐墊和瑜伽墊,一邊是暖茶和輕食,一邊是草坡和綿羊;一邊是盡情玩耍的孩子,一邊是靜心練習的媽媽。

唯唯

瑜伽習練者

Anusara全球註冊元素老師

瑜伽是修復能量的練習。在大自然中的練習,與室內所感受到的能量,非常的不同。身處自然,靜下心來,五感會變得更加靈敏,彷彿接收到了更多的訊息,通體舒暢。

由內而外地敞開

Ananda (梵文中「喜悅」的意思)

過去的,就讓它過去

未來的,不必思考

關注當下此刻

瑜伽是連接,是分享

媽媽們說

「很難得,能這樣戶外瑜伽的機會。我感到特別放鬆,很享受這樣的小聚。大家互相交流減肥,健身,健康飲食的經驗,切磋廚藝,甚至媽媽們還對帶娃交換意見。總之,我很喜歡。」

「有心理準備,可來到現場,還是驚艷到了!精美的小食,感受到了組織者的用心,還有專業的瑜伽課程,櫻花樹下,綠草肥羊…… 如果有下次活動,還要參與,記得告訴我!」

感謝到場和心動卻遺憾未能到場的每一位朋友,和我們一同創造了這樣美好的一個春日午後。天氣漸暖,讓我們一起多多地去到戶外,感受大自然的能量,感受相聚的美好。

美好預告

「水岸 · 瑜伽」

2017年10月

羅托魯阿 湖畔

小小美好 x 唯唯瑜伽

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