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有這幾種習慣的孕媽媽,生產時比別人痛一倍,你中槍了嗎?

網上流傳著一個段子,假如被蚊子咬是一級疼痛,肋骨斷是十二級的疼痛,那麼生寶寶就是斷肋骨的同時被蚊子咬了一口,生產的疼痛只有親身體驗過才知道,但奇怪的是,有的孕媽媽生寶寶只要幾個小時,生產得很順利,有的孕媽媽痛了十幾個小時都沒有開十指,這又是為什麼?

一、缺少運動

孕媽媽在懷孕時,也要做一些適當的運動,不能每天都躺在床上,做運動可以幫助孕媽媽更好的生產,如果孕媽媽攝入過多的營養,又缺乏運動,那麼在生產時容易體力不支,延長生產過程,疼痛的時間也會更久。

二、情緒過度緊張

有的新手媽媽第一次進產房,情緒過於緊張,導致心跳加速,身體隨之繃緊,加劇了身體的疼痛感,不利於寶寶的出生。

三、不配合醫生

在生產過程中,醫生的要求都是為了幫助產媽媽更快的生出寶寶,但有的孕媽媽不配合醫生,胡亂用力,生產的姿勢也不對,給生產進程造成了極大的困難,生產時間也就越拖越久,使孕媽媽疼痛難忍。所以在生產時,產媽媽一定要聽醫生的要求,有助於快速的完成生產

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