還在喝蜂蜜水解酒？那是因為你不知道這些

燈紅酒綠，紙醉金迷

在中國，什麼事都離不開酒。逢年過節、交際應酬、朋友聚會……

我們都知道，過量飲酒容易傷肝，但重要場合又不能不喝。

今天小編來為大家介紹一下酒前、酒後食用可快速解酒的食物，不僅能夠快速解酒，緩解醉酒癥狀，還能達到保護肝臟的效果。

西紅柿

酒後吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈癥狀，如果榨汁飲用效果會更好。

牛奶

牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，且有保護胃粘膜作用。

酸奶

酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什麼東西解酒最快，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

西瓜

西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。

蜂蜜

蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛癥狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒後能喝一杯蜂蜜水，是再好不過的了。蜂蜜一定要兌溫水，不能兌熱水喝哦。

芹菜汁

取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒後頭痛腦脹、臉面潮紅等症。

綠豆湯

取綠豆2兩，加適量水，煮熟後連湯帶豆一起飲用。

濃米湯

濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。

姜

酒醉後噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內。

柚子

酸酸的柚子也是解酒的好手，新鮮的柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助。

雖然解酒方法有很多，但大家飲酒還是要適量，畢竟身體是自己的。

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