2招過人乾貨,你務必要掌握!
食用菌跟你分享2招實戰過人技巧
第一:轉身
咱們聊聊節奏問題,轉身的節奏主要是指腳步。運球,「啪」一下的轉身,此時,由軸心帶動身體轉動即可
baller將視頻中的動作截成GIF,慢放處理,方便你進一步吸收
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第二:crossover
一般來說,常規的體前變向做不好,容易被斷,也過不了人。怎麼辦呢?食用菌建議,在變向之前,嘗試加上晃動,諸如哈登的探步變向類型,以此為基準,再去欺騙防守人,成功率會更高些
同樣的,視頻中的GIF慢放處理,供你參考學習
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希望此篇教程對你有所幫助,點個雞腿先,再去練球~
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※為什麼你的哈登步過不了人?
※像麥迪一樣!突破最快的第一步怎麼練?
※95.27%的球員忽略了:刺探可以這樣做
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