它們是肝臟的「解毒王」,每天早晚一杯,解肝毒,防肝炎、肝硬化
綠豆蓮子紅棗山藥粉
體內火氣過旺,也會讓男性的腎臟有負擔,清熱敗火也要做到,不僅如此,還更要注重我們的飲食
綠豆和蓮子都是清熱敗火的,肝火旺的導致身體不適的夏天常喝綠豆枸杞蓮子粉,能很大程度減輕我們肝臟的負擔
蓮子山藥芡實薏米粉
山藥、芡實、茯苓......這些感覺離人很遠很遠的中藥食材,卻各有各的功效哦!當它們組合在一起的時候,還可以健脾益胃、祛濕利水哦!
養生的價值非常高哦,平時煮粥的時候加上一點,食用起來很方便,而且滋養身體的效果非常明顯,特別是對腎臟很有好處。
薏米玫瑰金銀花薄荷茶
金銀花,茉莉花都是幫助我們清涼解毒的好食物,和玫瑰花搭配在一起,還能幫助我們活血化瘀,養陰潤膚
玫瑰花不得不說是非常好的養顏的佳品,對於滋補腎臟也有著十分好的效果,而在夏天的早餐吃到一杯這樣的早餐,讓你一天的精神都非常的好
菊花金銀花桑茶
由許許多多的花卉組合在一起的花茶,不僅有著芬芳的氣味,而且對於女生來說,有著一定的滋補養顏的好效果,而且菊花還有著一定的清熱去火的效果呢。
紅色的枸杞子,有著調節血脂和血糖、促進造血功能。菊花能夠明目養神、降壓防止輻射。對身體,有著很好的調理作用。
菊花淡竹葉決明子茶
花茶內含清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的金銀花和利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效的菊花,搭配一起泡水飲用還養肝平肝、清肝明目的功效.
金銀花作為一年四季都可以飲用的花茶,口感上甘涼可口,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用,讓你越喝越健康。晚上睡覺也舒服
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