高血脂吃降脂葯沒效果，1個中醫秘方，血脂半個月就平穩降下來了

雖然現在人們保健養生觀念在不斷提高，很仍有很多人對高血脂症仍不以為然，認為血脂高了一點點沒什麼關係，也不用專門去降血脂。但要知道，高血脂被稱為血管「不定時的炸彈」，根本不懂它什麼時候就爆了，因為當血脂含量過高時，血管內膜會不斷受到損傷，形成斑塊。久而久之就會導致血管壁變薄，血管狹窄，形成血栓，導致血管徹底堵塞或者血管破裂，心梗、腦梗、腦出血、腦缺血、靜脈栓塞等血管疾病就找上門來了。

血脂高了怎麼辦？去醫藥拿葯吃？

目前仍有很多人認為，一有病痛就要吃藥打針，其實一些身體疾病完全沒有必要。一些小小毛病就用藥物治療，抵抗病邪，那是藥物起了作用，而自己的抵抗力卻沒有充分發揮作用，久之就造成自身免疫力降低！另外是葯三分毒，藥物本身就會降低自身免疫力！

對於老年人來說，患了高血脂症，由於本身抵抗力就比年輕人低，如果持續服用降脂葯其副作用更大。目前臨床上對付高血脂症主要有4類藥物，但多多少少都有一定副作用，如長期服用他汀類藥物會出現肌肉疼痛不良反應，貝特類藥物長期服用或產生頭痛、乏力、皮疹、脫髮、肌肉疼痛、視力模糊等不良反應，煙酸類藥物部分患者服用後會產生胃炎、胃潰瘍及房性心律失常、血尿酸水平增高等不良反應。

降脂類藥物雖然見效快，但其產生的副作用也大，而且容易產生耐藥性。那什麼方法才最安全無副作用，降低血脂效果的好的呢？中醫調理，食療是首選，利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康來抵禦疾病的來襲。老中醫推薦一個食療秘方，對降血脂、預防「三高」、心血管疾病療效奇佳。

【中藥方名】：蕎麥桑葉飲品

【主要原料】：決明子10g，桑葉6g，蕎麥米25g，槐米15g、枸杞10g、野菊花5g；

【做法步驟】：先取決明子炒香，放入瓦罐，然後依次加入其它中藥材，加清水（要蓋過藥材），大火煮開後，然後改用文火慢煮1小時，濾渣取汁；

【服用劑量】：3次/日（注，不要隔夜喝）；

【主治功效】：降血脂、降膽固醇、防治三高及心血管疾病。

中醫調理，貴在堅持，這個中藥方法堅持2個月就可以看到效果。如果想要更快達到調理效果、方便的，可以選擇蕎麥桑葉複合菌飲品，相對於熬煮過程中造成的藥效流失，植物萃取發酵過程更流留存藥效，藥用活性也高，人體也更容易吸收。

【方解】

蕎麥中含有豐富的維生素E、可溶性膳食纖維、煙酸和蘆丁，具有降低人體血脂、軟化血管、保護視力，防止腦血管出血的作用。煙酸能夠促進機體代謝，還能擴張小血管，讓人遠離腦血栓等疾病。所以常吃蕎麥對高血脂病有很大的治療作用，可以幫助人有效降低血液中的總膽固醇和低密度脂蛋白，從而達到降血脂的效果。

桑葉

這裡所說的桑葉，以秋後結霜的後干桑葉最佳。現代藥理研究發現，桑葉中黃酮類化合物，如蘆丁、槲皮素、異槲皮苷，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，對於「三高」人群來說，常用桑葉泡水喝，可以降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成。

決明子

決明子性微寒，味甘、苦、咸，期所含的決明子素、大黃酚類及大黃素類成分，能夠起到降血壓、降血脂以及通大便的作用。作為一味常用中藥，決明子還被稱為「還瞳子」，有明目的功效。由於決明子性寒，所以脾胃虛寒的人不宜大量服用。

槐米

中醫認為，槐花是葯食同源的食品，其性味苦，微寒，無毒，是涼血要葯，具有清熱瀉火、涼血止血、有降血壓降血脂的功效，還可預防心腦血管疾病。

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