女人怎麼知道自己的排卵期 女人排卵期有什麼癥狀

女人怎麼知道自己的排卵期呢？我想很多女性朋友都不知道，如果女人想要輕鬆懷孕的話，就必須知道自己的排卵期是什麼時候，那麼，女人怎麼知道自己的排卵期，排卵期的計算方法有哪些呢？女人排卵期有什麼什麼癥狀呢？我們一起來看看吧！

其實女人算好排卵期後好處很多，女人四處的生理周期都是輪流的，從月經到排卵期都是相互關聯的！很多結婚夫妻都想儘快要個孩子，其實要孩子也不是很難的，只要在女性排卵期間同房就可以增加懷孕的機會了。那麼怎麼判斷自己是不是在排卵期呢？

首先確定自己卵巢的位置！卵巢在我們的肚臍下方三寸處。除大拇指四根手指併攏的長度，沿肚臍中線旁開兩寸的地方就是了。在月經結束後，從第八天開始，將食指放在卵巢位置上感覺。沒有感覺也不用太擔心，這時候卵泡才剛剛發育，沒有成熟。有的人敏感，放在上面就有感覺。每天無論什麼時間段，只要你想都可以放在上面摸一下，每天感覺都會不一樣。

如果有一天，你感覺食指好像按在一個鼓起的上面，那麼說明你的卵子已經成熟(一般在月經後的兩個星期左右)。這時候可以跟老公進行夫妻生活，每隔一天，直到食指感覺不到那種力量。然後夫妻生活在三次左右你就差不多了！接下來就是耐心等待了。希望能有好孕降臨。

女人排卵期有什麼癥狀

1下腹疼痛

卵子排出需要把濾泡擊破，濾泡內的液體會順著盆腔留到最低位，很多人的下腹會疼痛主要是因為少量出血，但是一般也只有幾個小時的時間。

2分泌物、白帶增多

排卵期越近，白帶也就越多，一般呈稀薄的白色，卵巢分泌量也增多，像水一樣透明，這時候會感到陰道會有濕滑感覺，粘液像雞蛋清一樣。

3子宮出血

排卵不是卵巢的唯一功能，內分泌激素分泌也是靠卵巢。排卵前後因為雌激素的刺激，導致子宮會有少量出血的情況，我們叫做排卵期出血。

4體溫高、乳房脹痛

很多女性在排卵期間會有體溫稍高或者是乳房脹痛的情況，有時候乳房脹痛情況十分明顯。

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