這4種易致癌的食物,不要再吃了,否則就是在餵養癌細胞
飲食
09-27
「吃什麼食物能致癌」,「什麼食物能防癌」,一直是備受大家關注的話題。生活當中的飲食是會影響我們的健康的,有很多食物是會致癌的,生活當中我們不能忽視這一點,那麼吃什麼食物會致癌呢?
腌制食物
腌菜致癌,因為在腌制過程中,產生二甲基亞硝酸鹽,在體內轉化為致癌物質亞硝酸胺,過量食用導致胃、腸、胰腺等消化道癌變的幾率升高,包括腌菜、臘肉、鹹魚等腌制食品確實具有一定致癌性。
對此提醒,腌菜中的亞硝酸鹽含量多少跟腌制的時間有關係,一般在腌制7天左右,亞硝酸鹽的濃度最高,到21天後其含量又開始下降,因此吃腌菜要把握好時間這個度。
油炸類食品這類食品也是人們喜愛的,尤其是孩子更喜歡,但是在油煎炸過焦後,非常容易產生致癌物質多環芳烴。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,絕大多數是使用重複多次的油,而油反覆在高溫下使用會產生致癌物。
隔夜青菜、反覆燒開的水
隔夜的青菜、反覆燒開的水中含有大量的亞硝酸鹽,若被人體吸收則會轉化為致癌的亞硝酸銨。
因此,過夜的菜、反覆燒開的水不宜食用。
口香糖
口香糖在製作的過程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,刺激腸胃,引起不適。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。
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