1個豬肚能頂10副葯，專治胃病，治一個好一個，趕緊存

說到胃痛的防治與調養，首先要知道胃痛是怎樣產生的。胃痛的出現常因受風寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、進食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內壓增高，肌纖維緊張度增強，刺激神經感受器而發生。因此，對胃痛進行預防與調養，要注重飲食調理，這裡小編和大家分享一些食療方，希望能幫到你。

猴頭菇燉豬肚

做法：豬肚1隻，猴頭菇100克，蓮肉30克，紅棗10枚。先將洗凈的豬肚在高壓鍋里煮10分鐘，撈起後用清水洗凈泡沫，切成條狀。同時用溫水泡發猴頭菇，蓮子去皮、心，紅棗去核，將四物放入沙鍋，加黃酒、醬油、糖適量，燒開後加水，再用文火燉至豬肚酥爛，佐餐食用。

該菜醇香軟糯，味美營養，方中豬肚能健脾和胃，猴頭菇則是一種葯食兩用真菌，能益氣養血，利五臟，助消化，還有抗潰瘍和抗炎作用，可治慢性胃炎。再加上幫助消化的紅棗、蓮子，是一種很好的調治胃病的的食療佳菜。我現在每隔十天半月吃一次，使胃得到調補，胃病很少複發了。

除了這個豬肚食療方外，下面的小食材用來養胃效果很好哦

中醫認為，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜癥狀。丁香含有丁香油，對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用。

大麥茶有平胃止渴，幫助調整腸胃功能的功效。對消化道潰瘍也很有功效。日常以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

常服蜂蜜對於、便秘、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。蜂蜜一般在飯前1～1.5小時，或飯後2～3小時喝蜂蜜水較為適宜。溫馨提醒：水溫50度左右最適宜。

栗有補腎健脾、益胃平肝等功效。用於反胃，以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。飯後吃易發胖 最好在兩餐之間把板栗當零食，或做在飯菜里吃。

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