寶寶處於空腹時，這幾種食物盡量不要吃

我們都知道，寶寶生長發育中是需要全面均衡的營養，除了母乳餵養外，到了6個月後，很多寶媽都會添加輔食來滿足寶寶所需。

但是你知道嗎！以下這幾種食物最好不要在寶寶空腹時喂，很容易傷身！

1. 高蛋白食物

例如魚、肉等， 因為在空腹時吃太多高蛋白、低碳水化合物，會造成蛋白質分解轉變成能量的後果，產生大量含氮廢物，會增加寶寶腸胃負擔，所以在吃之前可以和點湯或者水來墊下肚子。

2.冷飲

冷飲是很多寶寶的最愛，但是空腹喝會刺激到寶寶嬌嫩的腸道，進而引起胃腸疾病，不利健康。

3. 菠蘿

酸甜可口的菠蘿，很受寶寶們的喜愛，但卻不宜空腹吃，因為空腹吃很容易傷胃，最好在飯後在給孩子吃，這樣營養吸收會更好。

4.山楂

山楂本身就是酸的，如果空腹食用，會容易刺激到腸道，引發不舒服感。

所以想要寶寶營養吸收更好，那些會傷害寶寶腸道食物盡量不要吃。

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