孩子容易膽怯，應該怎麼克服？

有些父母會對孩子的膽怯怕事覺得不可理喻：明明孩子已經不小了，可一到人多的場合或見到陌生人時，便忸忸怩怩、拘謹、不自然，從不主動叫人....其實，膽怯是很多孩子在成長時期會普遍存在的問題，膽小個性的形成固然有一定的遺傳因素，但主要是由於後天不恰當的教育及周圍環境影響所造成的。所以我們說：孩子會膽小怕事，原因主要還是在於父母的教育方式不恰當所致！那麼面對孩子的膽怯，家長應該怎樣幫孩子克服呢？

1

要順其自然，切勿操之過急

孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長，在環境和教育的影響下逐漸發展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進的原則，耐心引導。如孩子不敢自己去買東西，家長可先帶著孩子一同購物；告訴孩子購物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵要買多少等。開始時孩子可能不敢說話，家長可幫他開個頭，然後讓孩子接著往下說。幾次下來，孩子漸漸熟悉了這家商店後，家長就可以在遠處看著孩子自己去購買，以後再讓孩子單獨去其他商店。

2

切勿當眾指責、羞辱孩子

這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯主動叫人時，不要當著客人的面強迫他叫，也不要說 「人都不會叫，是個啞巴」等責罵和羞辱的話，而應當等客人離去後再耐心教育和鼓勵孩子。

3

創造條件，擴大孩子的接觸範圍

家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到遊戲、購物、接待客人等活動中去。對於不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友遊戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，並鼓勵他積极參与。

4

學會放手，讓孩子去經歷磨練

要敢於放手讓孩子在生活的海洋中得到磨鍊。有的家長總是把孩子當成小孩子，或怕其經不起摔打，動不動就阻止孩子說: 「你不行」，「你還小」。家長的包辦代替會養成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨立精神和應變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對孩子的成長來說，是不可或缺的財富。家長千萬不要輕易地將之剝奪，而應該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長應努力不去干涉他怎麼玩。

5

做孩子的英雄，樹立正面的榜樣

經常跟孩子說說英雄故事，或引導孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會兒，能大聲講話承認錯誤等等。此外，還應注重父親對男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談論爸爸，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。

6

多鼓勵孩子與他人進行交往

在孩子還小的時候，家長就應該引導他盡量習慣陌生的環境、陌生的人。可以經常帶他去串門，或者去公園，但家長要充滿愛心，使他有安全感。在生活中，鼓勵孩子參加各種社會活動，多提供與小朋友交往、玩耍的機會。當孩子一天天長大，要去面對令他困惑的新情境時，父母的鼓勵和支持會讓孩子知道，一切都是有趣的，一切都是友好的，只需要讓孩子拿出更多的好奇和勇氣來面對。當孩子面對生人時，當孩子主動結識小朋友時，要表揚他、誇獎他，讓他感到這是一件快樂的事。

7

用遊戲的方法培養孩子的表現力

遊戲是孩子的天性，每個孩子都喜歡融入到遊戲的情境中。可以用遊戲的口吻鼓勵孩子在家裡進行各種表演。首先讓孩子表演給父母看，這樣他不會感到羞怯。孩子表演的節目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒歌、一首唐詩、一段舞蹈等。父母要加以表揚、鼓勵，增加孩子的自信心。 進一步就可以布置「場景」，讓孩子對「觀眾「進行表演。

這些「觀眾」可以用洋娃娃、小熊、小狗坐在凳子上來代替，讓孩子假想它們是真正的觀眾，自己正在舞台上單獨表演，當然這些觀眾裡面也包括父母。父母可以盡量要求孩子認真地表演，以獲得「觀眾」的掌聲。每當孩子表演完畢，父母就代表所有的「觀眾」給孩子鼓掌。孩子可以與這些觀眾握握手，然後謝禮，閉幕，就象在真正的舞台上一樣。父母在這個過程中表現得要像真的觀眾一樣。 最後，逐漸擴大觀眾的陣容，讓孩子和其他小朋友輪流表演，時間長了，就會鍛鍊出孩子的表現力。表現力強的孩子是培養出來的。

8

正確對待孩子的退縮行為

當發現孩子有退縮行為時，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，要體諒他的心情；不可由於心急而粗暴對待，這樣會使孩子更加恐懼，更不敢與人接觸，尤其不能當著外人說「我這孩子就是膽小」，要積極強化孩子表現出的閃光點，鼓勵孩子千方百計克服所遇到的困難；但也不能溺愛，以免孩子從心理上更加依賴父母，而是要以親切的態度，誘導並鼓勵孩子克服心理上的缺陷，去與周圍環境及人接觸。拓展孩子表現力的方法很多，但千萬不要急於求成，否則會嚇著孩子，使他又重新縮回到「殼」里去。

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