肌膚粗糙沒有光澤？不知道該怎麼辦？我來幫幫你

面部肌膚粗糙和毛孔粗大無光澤是最直接影容貌的根源，面對這樣的問題應該怎麼辦呢？想擁有細膩嫩滑的膚質？小編和大家分享幾個想法。

女士氣血是根本

女士們想要保持光澤細膩的皮膚，首先一定要保證身體機能是健康的。大部分美女面色暗沉、無光、粗糙、憔悴等肌膚問題，是因為貧血造成的，所以我們在日常應該多攝入一些補血食物，從內到外地煥發好氣色，皮膚自然就光嫩白皙了。

做好臉部清潔

臉部清潔是護膚的第一步，也是非常重要的一步。平時在清潔面部時一定要認真做好每一個步驟，而且還要定期清理面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需要水，點在面上輕輕推開按摩，讓卸妝產品充分溶解化妝品殘留物，清水洗凈，之後再用洗面奶清洗一次，這樣就能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔凈的效果。

保持身心愉悅

除了日常的肌膚護理以外，很多肌膚問題都是由於心理因素而產生的，這是我們不可忽視的重要部分。不良的情緒會導致內分泌失調，而產生肌膚問題。所以應該保持愉悅的心態，避免經常性的緊張和煩躁，而且充足的睡眠也十分重要，平時多參加一些體育運動，讓身體內在得到改善，這樣就會改善肌膚粗糙暗淡的情況了。

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