紅棗加上蔥白一起蒸，遠遠不止補血這麼簡單
養生
09-27
眾所周知，紅棗是女性補血的佳品。吃法也有很多，最常見的就是泡水、與桂圓紅糖一起水煎服用。今天更大家分享一下另一種吃法。
蔥白大家都很熟悉，平時做菜少不了的調味品。
紅棗熟食能補中益氣，將紅棗和蔥白一起，加水蒸，你試過嗎？
紅棗加蔥白加水蒸熟後，睡前服用，可養血安神。對於那些失眠多夢，氣色不佳的患者非常有益。
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