型男必備，虐練肌肉必不可少的健身器材，有這些就夠了！
女孩子總害怕增肌，可她們卻希望自己的男友是彭于晏一樣的型男。可是要練成穿衣顯瘦脫衣有肉的完美身材哪有那麼容易？更何況不少男同胞為了養家糊口疲於奔命，哪裡有空閑時間去健身房呢？不必擔心，海哥為兄弟們挑選了一些在家就能使用的力量器材，省時省地而且簡單高效。只要你有變成型男的夢想，那就趕緊練起來吧。
腹肌養成——中國紅健腹輪
腹肌無疑是型男必備的最誘人的肌肉了，想必沒有哪位女性對稜角分明的腹肌有抵抗力。斯諾德中國紅健腹輪可以說是斯諾德大黃蜂健腹輪的兄弟款，同樣具備充滿機械感的外形，酷黑與正紅的配色也讓人眼前一亮，大而厚重。2.3米長距離回彈，多個推出角度，有效鍛煉腰腹部不同肌肉群。智能顯示屏，記錄多項運動數據，讓運動不盲目。
綜合虐肌——綜合訓練器單人站
對增肌者來說，只練某一處的肌群，無論如何都無法得到和諧而且健美的身材，最好的方法是全面訓練，只有肩背胸腹臀腿手臂全都兼顧到，才不至於走入增肌的誤區。
軍霞是大陸老牌，品質值得信賴。軍霞這款家用單人站，佔地面積小於2㎡，最大配重45kg，可以組合出30種以上的訓練方法，有效幫助使用者鍛煉胸、肩、臂、背、腰、腿等全身80%以上的肌肉，是一款性價比極高的綜合力量訓練器。
擴胸挺拔——多功能拉力器臂力器
從古至今，高大偉岸的男性形象向來受人追捧，除了做人正直，擁有挺拔的身姿也是男性樹立優良形象必須的條件，寬闊的胸膛和背部都是必要的。
這款拉力器採用高強度乳膠管，解決了傳統拉力器易斷、易變性的弊端；防滑手柄帶來更加舒適安全的使用體驗；100kg可調節式的拉伸強度，多種使用方法，可以有效鍛煉手臂、胸部、肩部的肌肉，幫助使用者擴胸增肌，肩背更加挺拔。
二頭肌養成——電鍍啞鈴組合
結實的臂膀更能給人安全感，尤其是男性，力量與荷爾蒙大多可以通過結實的手臂得到第一時間的展現，因此二頭肌也是多數男人重視的肌肉群。
啞鈴是訓練手臂和肩部肌肉比較常用而且訓練效果突出的健身器材。這款電鍍啞鈴套裝配重塊多樣，電鍍表層有效防鏽，配有收納盒方便收納，不佔家居空間，帶有杠鈴連接桿，使用者可以根據需要進行多種配重組合，既可以大重量增肌，也可以小重量塑形，是居家鍛煉的好選擇。
以上4款健身器材有可以鍛煉全身肌肉的綜合訓練器，也有可以刺激局部肌肉的健身小件，如果你想增肌卻又苦於沒有時間和精力，那這些節省空間而且隨時可練的健身器材一定是你需要的。不用立什麼Flag，練就是了！
